巾帼演讲稿三分钟(合集20篇)

巾帼演讲稿三分钟（精选20篇）

巾帼演讲稿三分钟 篇1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

每一个人的人生旅途中，他所取得的成绩和获得的成就，全部都来自于背后辛苦的付出。然而我认为还有一点是成功者必不可少的，那就是来自于旁人对他的鼓励。对于这一点我深有体会。

我学钢琴有两年时间了。最初接触它的时候，觉得很新鲜，好玩。可真正学起来，觉得好难。我学琴时间比较晚，而且以前也没学过五线谱，所以一看到那些小蝌蚪就头疼。学了几个月后，我就跟妈妈说不想学了。我开始上钢琴课也不去，在家也不按时练琴。爸爸妈妈见我这个样子，急得在家唉声叹气。我看到爸爸妈妈伤心的样子，并没有改变我的态度，而是铁了心了要跟他们对着干。于是我开始了我的计划，那就是软硬不吃。妈妈甚至还打了我几次，我依旧无动于衷。

真正打动我，让我改变态度的是一次推心置腹的谈话。爸爸妈妈既不打我，也不骂我了。而是心平气和的坐在我面前，语重心长地对我说：“涛涛，我们不是逼你做这件事，而是你既然选择了做一件事，就要做到有始有终，半途而废是永远不会成功的”。他们不是用训斥的口气跟我说话，而是以一种鼓励的话语在跟我谈心。这时，我渐渐意识到我做错了。

于是我又开始练琴了。我慢慢调整了态度，重新开始了学琴之路。我每天坚持练半小时到1小时，每星期去王老师那儿上课。妈妈看在眼里，欣慰的笑了。这次暑假的时候，我如愿的报名了钢琴四级的考试。其实我心里没底，因为我知道我和其它的同学们比，差距还很大。所以我每天加倍的练琴。这时候，爸爸妈妈他们对我说：“孩子，只要你付出了你百分百的努力，其实考试的成绩并不重要。我们相信你，一定能顺利通过”。钢琴老师王老师也鼓励我，说胡清涛，一定行!就这样，伴随着他们的鼓励，我勇敢地走进了考场的大门。我手中的一个个音符如清泉一般地涌了出来，这声音，宛如孱孱的溪流，极其细腻，极其动听。尾声也弹得干净利落，最后，老师高兴的宣布我以优秀的成绩通过了考试。我拿着成绩单高兴地跳了起来。

正是老师和爸爸妈妈鼓励的话语，让我坚持下来;正是这鼓励的话语，让我重新找回了自信;正是这鼓励的话语，才能让我取得了一点成绩!我相信坚持的力量，更相信鼓励的力量!

巾帼演讲稿三分钟 篇2

各位领导、各位评委，在座的朋友们：

大家好!

很荣幸我能有这样的机会参加今天的演讲，我是一名普普通通的招商服务人员。在接下来的时间里，平凡的我将会向大家讲述我们身边一位大姐的一言一行给我带来的不平凡的感受，让我深深的明白：服务，就是心中那一抹最灿烂的微笑!

她是我们眼中可爱的大姐，身上永远充满堪比年青人的活力;她是我们心里可敬的老师，任何工作中的疑难杂症请教她，都能给我们满意的答案。她，一个工作三十多年的老大姐，和蔼可亲，亦师亦友。她有着年青人的心态和活力，有着中年人的沉稳和干练，有着年长者的博大和睿智，她就是我们永远面带微笑的祁大姐。

把企业的事情，当成自己的事情;把企业的困难，当成自己的困难;用女性特有的勤勉与仔细，兢兢业业换取企业满意的微笑。祁大姐就是这样诠释自己对工作的无比热爱。

这样的热爱，让祁大姐的服务企业之心也永远无比火热。记得那是个闷热的午后，炎夏的烈日几乎要把人也烤干了，暑气蒸腾起来似乎案上的文件都开始疲倦地摇晃了。祁大姐只微笑的说了句“我去企业了”，就一头扎进了滚滚热浪里。原来有家企业遇到了税务上的难题，打电话来求助。我们热心的祁大姐马上赶过去，给企业出谋划策，还亲自将企业的办事人员带到国税局，帮着一起办理手续。看着回到办公室祁大姐布满晶莹汗珠的脸上那丝熟悉的笑容，我们就知道又一个难题迎刃而解了。

看着满脸笑容的祁大姐，谁又曾想到，她是一个从死亡线挣扎过来的人呢?那一年，祁大姐被查出患有癌症，她没有绝望没有放弃，坚强地与病魔抗争，她的笑容不仅感染了家人，护士、医生、连同病房的患友也受到了极大的鼓舞。祁大姐就是这样用她特有的微笑赶走了死神，勇敢幸福地生活着。

当我二年前刚刚踏上招商服务这个岗位时，曾经问过祁大姐，怎样才能做好服务工作呢?她笑了笑，亲切地回答：“只有两个字：微笑。”当时，我还不能完全理解这个答案。现在我终于明白了：微笑服务，就是以一颗真心热爱自己的工作;就是以一颗热心解决企业的困扰;就是以一颗悉心提升服务的价值!以心换心，以我们的平凡工作，换取企业心中那一抹最灿烂的微笑!

巾帼演讲稿三分钟 篇3

尊敬的各们领导、同事：

岁月更迭，日月同行。从许多年前芝加哥那场如火如荼的妇女运动开始，我们年复一年的纪念自己的节日，在有人倡导女性走回家庭的今天，我们却看到更多的女性走向社会，撑起了属于我们自己的半边天。

在我们喜庆“三八”节的同时，我也向与我们并肩工作的男士们送上一片最温馨的祝福。当历史的车轮滚滚而过，当男权社会的满天乌云被渐渐拨散，当《诗经》里的女子带着哀婉的面容把千年的悲歌抛掷。女性，这个人类伊甸园中原本就不可或缺的一半鲜活起来，一时之间，男女各占半边天的呼声响彻长城内外、大江南北。几千年被男士们夺走的半边天空又亮起了女性特有的风景，女性特有的内涵又让我们女性成为医护战线上的尖兵。所以，我今天演讲的题目是《巾帼立业，情系医护战线》。

作为医护战线上的一员，虽然我们的工作即平凡又普通，可是它却和千百万人的幸福紧密相连，虽然我们的工作即辛苦又劳累，可是它却和千百万人的命运息息相关。当你降生到这个世界上时，第一个迎接你的是我们的助产士，当你病魔缠身时，为你解除痛苦的是我们的医生与护士，当你康复出院为你卸下人生沉重负荷告别痛苦的还是我们的医护人员。所以人们把我们医务工作者比作生命的使者、健康的卫士、爱神的化身。

有一首歌，我们用生命去唱，有一首诗，我们用生命去呤。

有人讥笑我，当护士没出息，有人潮讽我，作医生太寒酸。而却有许多人在赞美我，比天使还美丽。

我们很紧张——白天穿梭在输送甘泉的战场，夜里坚守在死神袭击的阵地，就像哨兵一样警觉、留意。

我们很快乐——当绝望的`眼睛涌现出生机，当僵卧的躯体跃下病榻，在生与死的抗衡中，我理解着医护的含义，在人生与价值的问卷中，我们用热血谱写着自己的青春。

医护姐妹们，历史在进步，时代在发展，新世纪对我们每一们医护工作者又提出了更高的要求，为了让不幸的患者更好地体验人世间的真、善、美。为了让社会上更多的人理解我们、支持我们、爱戴我们，我们只有不断地完善自我、提高自我，才能成为病人心目中真正的白衣天使。

我们情系医护战线，我们不仅要有白衣卫士的刚毅，还要具备慈母的情怀，织女纤手细指的柔巧。有一天，我们医院护理部的范玉珍主任路过水房门口，看见一位一侧肢体有轻微功能性障碍、身患脑血栓的老大爷，提着暖瓶，步履蹒跚的去水房打水，她猜想，这位病人一定是没有人陪护，于是她很自然地接过老人的暖瓶，打完水把老人送回病房，这本是一件再普通不过的小事，然而，就是这样一件小事，一下子把医院和患者的心拉近了。这以后，范主任每天都要抽出一点时间去看看这位老人，打点水，唠几句家常。

在与老人的交谈中得知，他的家在农村，现在正是农忙季节，家里人没时间来陪他，而且经济条件也很差，对病能不能治好还忧心忡忡，有时甚至连饭也没人来买。得知这一切，范主任便经常给老人买来热乎乎的饭菜，安慰老人说：“您安心养病吧，您的病现在治疗还及时，只要你积极配合，是能治愈的。”经过二十几天的照顾，这位老人出院了，出院这一天，他来到范主任的办公室激动地说：“谢谢你，谢谢你的关心和照顾，我要出院了，欢迎你去我家作客，你可一定要去啊!”老人不停地说着谢谢，这位纯朴的老人不会用豪言壮语去赞美你，他只是用自己的方式来表达感激之情，用纯朴的微笑来抒发内心的情感。我们就是这样用自己的真情与温暖在患者心中搭起了一座座友情的桥。

我们情系医护战线，情系患者，我们乐于奉献，没日没夜，无年无节，餐无时、睡无点。年青人谁不追逐时尚，谁不向往浪漫，谁没有几份情趣，但为了我们的医护事业，我们甘心付出。

遇到夜班，医护人员处理急诊常常到清晨，流行病暴发时，一个月休息一两天是常事，去年的非典期间，有时一天就要工作近二十几个小时，白班连着夜班，我们的医护人员就是这样，日复一日，年复一年，奉献着自己，奉献着青春，这种辛苦劳累，这种酸楚苦涩，是金钱无法诠解的。这伟大而神圣的职业就需要我们去默默无闻的奉献，用我们的爱心和勤劳的双手去安抚患者，每当节假日，当别人举家团聚的时候，我们却日夜守护在患者的床边，为满足病人的需要忙碌着，当忙碌了一天的人们进行各种娱乐消遣时，当同龄人和朋友在街头漫步时，我们很可能还在无影灯下为抢救病人的生命而紧张的工作着。

我们情系医护战线，只要能使千千万万的患者笑颜永驻，不管改革的浪潮如何冲击着我们，也不管经济体制如何转变，我们都会用救死护伤的精神和真诚圣洁的心去为患者驱走病痛、重朔健康。为了这一方百姓的身强体健，为了实现女人真正的人生价值。那么，就让白衣天使成为时代女性的骄傲，让医护战线中的巾帼英雄们在时代女性的挑战中走向辉煌吧!

谢谢大家。

巾帼演讲稿三分钟 篇4

环境保护署：

21世纪是一次大跃进。科技进步，城市信息化，中国龙腾飞。然而，我们似乎没有意识到一个问题：地球环境正在恶化。

目前，地球三分之一的资源已经被完全破坏。中国70%的河流湖泊都受到了不同程度的污染。如果人类继续这样下去，50年之内，地球海洋中的鱼类将灭绝，所有的石油将被开采，陆地上吸收二氧化碳的森林将被完全摧毁。

那是谁造成的污染?扪心自问，难道不是我们的错吗?有时候因为懒得扔垃圾，就放弃了，想做什么就做什么。但是你看不到身边的垃圾桶;有时候，没用的东西被扔到河里，把河弄脏了。化工厂也有烟囱，工业厂房也有排水管。一幕又一幕，闪过我的脑海。但是我们是什么时候知道路边的花草指责我们的;污染的河流对我们的控诉，朦胧的天空中的呻吟，都是那么痛苦无助。

在这里，我建议多种树，让风沙肆无忌惮地去，沮丧地回来。在小区内宣传垃圾分类公告，环保节俭。另外，警告周边餐厅少用一次性餐具。关于河，抓一次罚一次。

希望其他公民以身作则，从身边的事做起，让地球的未来充满憧憬和美好!

巾帼演讲稿三分钟 篇5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符”这首诗描写的就是春节时的景象。春节，俗称过年，是农历新年的第一天，中华民族最隆重的传统佳节，自虞舜时期起，至今已有4000多年的历史了。

春节这天也正是一年中最为热闹的日子了，随处可见拿着烟花棒追逐嬉戏的孩童;素不相识的人碰见了也会相视一笑互诉一声新年好;大街小巷张灯结彩，家家户户门上都贴了对联，就连河边的每棵树上都挂满了红灯笼，仿佛整个城市都融入了过年其乐融融的氛围。

在家中，外婆和妈妈在厨房忙前忙后准备着除夕的晚餐，而男人们则负责把院子里的每一棵小树挂上灯笼。等到开饭到时候，全家人坐在一起，一边吃着餐桌上丰富的晚餐，一边讲述着过去一年里的趣事，晚辈们便向长辈敬酒，送上彼此最真挚的新年祝福。同时窗外烟花爆竹的声音此起彼伏，站在阳台上看，一道道五彩斑斓的火花划破漆黑的夜空，是转瞬即逝的，也是接连不断的。放眼望去，整座城市灯火通明，是灯的世界，灯的海洋，似仙女散花，似璀璨星光。

晚饭后全家人坐在电视机前看着春晚，赏心悦目歌舞节目让我们看了赞叹不已，有趣的小品让我们看了开怀大笑，神秘的魔术表演和高难度的杂技表演让我们看了叹为观止，最后，我们跟着春晚的新年倒计时一起喊着：“5!4!3!2!1!新年快乐!”这何尝不是一种惬意的年味?

过年也是很多外地游子最盼望的一天，他们或许努力工作一年就盼着这天的到来，能让他们重回故土与家人团聚。如果看过春运时期车站的景象，就会明白这是怎样的一种归心似箭。这时候的车站人山人海拥挤如潮，他们可能在车站就按耐不住激动喜悦的心情给家人打电话问候了，连步伐都是那么的急切，这何尝不是一种年味呢?

曾经的我常常问大人年味到底是什么，但是现在的我觉得对于年味的诠释是多种多样的，但我最喜欢的是全家团圆一起热热闹闹的吃年夜饭，大街小巷张灯结彩，人们欢乐开怀展笑颜，口口相传新年好。

谢谢大家!

巾帼演讲稿三分钟 篇6

大家好！

亲情就像迷茫中的路标，指引着你前进的方向；亲情，像一盏灯，照亮你该走的人生；亲情，就像一杯茶，可以温暖你的心。

小时候，家庭是一个温暖的家，父母和我住在一起，朦胧中感受到父亲的关怀。我难过的时候，家人给我安慰；开心的时候，家人祝福我。

你用平静的湖水抚平我内心的起伏；你是家人，家人就是你。你是一个重要的枢纽，天地万物都由你精心维护；你是命中注定的缘分，从早到晚，从近到远，从生到死，永远相伴；你是家人，家人是你。

心灰意冷的时候，家庭是给人希望的梅花。当你看到它的时候，你一眼就能克服一切困难；难过的时候，亲情是一杯解忧的烈酒。喝了它就醉了，解决了千千万万的烦恼；这就是亲情，无论何时何地她都会一直陪着我。

家庭，像一颗蜂蜜，给你甜甜的味道；亲情，就像沙漠里的一泓清泉，可以在你困难的时候帮助你；亲情，就像一艘船，带你踏上漫漫征途。

谢谢。

巾帼演讲稿三分钟 篇7

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

面对即将到来的高三，内心充满了欣喜但同时也充满了矛盾。对于父母的期望，老师的目光，我内心强烈的呼喊：高三，我要做秀的自己！

忆起杜甫的《春望》，如今，有的已不再是“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的无奈与叹息了，而今，临近高三的日子，真可谓是“感时间不多，恨己未努力”！我知道，在高三有限的日子里得只争朝夕，看着眼前的自己，我一再自问：“人生能有几回搏？何不潇洒走一回？”

真的进入高三了，残酷的竞争和严峻的挑战向我们逼近，我分明感觉到学习比以前繁重了，高考的日子在一天天靠近，我仿佛看到了生命中诸多底蕴中最深沉的含义。我知道，人生总是要有选择的；我明白，我仅有这最后的一次蜕变，也只有接受了痛苦的磨练，挣脱了蛹的束缚，才能成为一只翩飞而美丽的蝴蝶！

“花开堪折直须折”！高三，是沉重记忆带来的苦涩思索；高三，是伴随舞台带来的胜利欢歌。守住心中的目标，闪亮人生的舞台，高三，我要为自己的人生呐喊，做秀的自己！让年轻没有失败！让生命激舞飞扬！

谢谢。

巾帼演讲稿三分钟 篇8

大家好!

军训教会了我很多，每一次的训练都让我慢慢成长。一次次的小碎步，跺地踏出的声响，我觉得并不是简单整齐划一的声音，而是我们的精神面貌，我明白人要活出精气神，一次次的踢正步，大腿所带来的酸痛感，脚跟所带来的触地感，如同一丝丝电流刺进我的脑海之中，我学会了坚持。

虽然军训很苦，但是让我收获到了许多东西，我们经过军训的洗礼，如约而至地成长。感恩所有为我们付出的人。

军人的使命就是服从命令。这次军训，让我懂得了什么是无规矩不成方圆，因为做的每一件事都有要求。军训的第一天，带着未知与好奇去，军训的最后一天，带满感恩与技能归。还有太多太多的人或事带给我深刻的感受，教官一次一次耐心的教导，同学们深厚的情谊，这些在军训之中都表现得淋漓尽致。

军训如灯，照亮我于狂风暴雨时的困境;军训如棘，鞭策我于慵懒懈怠时的努力。

军训，磨练我们的意志。一上午的烈日炎炎我们没有放弃，下午我们冒雨训练，这些都不会影响我们的信念，我们尽自己的努力做到。而且教官认真教我们每一个人每一个动作，严谨而规范，这让我们更想要做的更好。紧张严肃的训练，常使我们累得气喘吁吁，汗流浃背，但此时的我们却是幸福的，因为我们在不断的收获，收获人生那份坚忍不屈，团结向上的美好品德。

谢谢大家!

巾帼演讲稿三分钟 篇9

生活中，有多少人能像这个鲁国人一样发现自己的长处，并找到自己的最佳位置呢?任何一个人都有自己的长处，但不是每个人都能发挥自己的长处，取得事业的成功。事实上，不少人才就是被不适合自己的环境埋没了。一个人光是有所长还不够，还得找到一个适合自己成长的环境，一个能施展自己才华的平台。

我们都知道，团花树是世界上生长最快的树，被誉为“奇迹之树”“宝石之树”，是发展人工造林最理想的树种。但是，如果把团花树放到沙漠里，它很快就会干枯，其价值还不及普通的白杨。

橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。同样，一个人在不同的环境下，取得的成就大小也有天壤之别。因此，当你发现所选择的土壤不适合自己生长时，你唯一需要做的就是及时身退、重新选择，因为很多时候，不是因为你不行，而是因为你没有选择自己的最佳位置。

巾帼演讲稿三分钟 篇10

大家好！

身心健康兼备，才能相互支撑，站立起来，才有可能提高个人素质。

首先是要有正确的人生态度。正确的人生态度来源于正确的世界观。这样的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，有远大的理想和实事求是的精神，因而他们分析问题，处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平。

其次是要有满意的心境。这是健康心理的重要内容，拥有满意心境的人既能接受自己，又能悦纳他人，对自己有清醒的认识，不会湮没于别人的议论而无所适从，他们往往处于独立自主的状态，既不好高骛远，也不急功近利，因而心境总是满意的、愉快的，也是健康的。

第三是要有和谐的人际关系。乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任与友爱。因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多矛盾。与人为善的人能够与大家相互理解、彼此融洽。人际关系和谐，心理便会处于健康的状态。

我们要努力培养积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格，这些都是一个人迎接未来社会，必备的优良心理素质。具备了这些积极健康的心态，才能更好的迎接未来社会的挑战。

最后，祝愿同学们能保持健康的心理，走向成功的人生。

谢谢！

巾帼演讲稿三分钟 篇11

又是一年红灯高挂，又是一年鞭炮隆隆，在这喜庆团聚的日子里，我们更应该想想那些帮助过我们、保护过我们、关爱过我们的长辈、亲人们。

当落日的余晖柔柔和和地洒满一路，鸟儿们群飞归巢的时候，走在路上的你会不会觉得回家是件温暖、幸福的事，因为家中有你最爱的亲人和外界所不能给予的温暖，如果你能感受到这些，那你不仅是一个幸福的人，更是一个善于体会幸福的人。

父母不仅赋予了我们生命，而且哺育我们成长默默地为我们付出，时刻关心我们。是父母带给我们力量和鼓舞，是我们人生中最重要的人，父母为我们所做的一切，都是在为我们着想，为了我们的前途和未来，付出得再多，也不求回报，不曾有过怨言。而我们，想想我们为父母做过多少事情?我们对于父母的付出看作是那么地理所当然，毫不在意，可谁想过我们应该为父母做些什么，其实我们现在能做的只有努力学习，好好孝敬父母，仅此而已。孝敬父母是中华民族的传统美德，我们孝敬父母也是在继承我们中华民族的传统美德。

老师，是我们心中最尊敬的人，他们像一个个辛勤的园丁，细心呵护着我们的成长的幼苗，每天重复着教育的工作，不知疲倦，不求回报地默默地付出了他们的青春，甚至一生，他们从无怨言，不放弃每一位学生，对待学生像对待自己的孩子一样关心，一样疼爱，学会尊敬老师是我们作为一个学生所必有的道德品质。

孝敬父母，尊敬父母，是我们作为一个人所必须具备的美好品德，有时，我们也应该学会为他人付出，享受他人对自己的关心照顾是一种幸福，孰不知，关心照顾他人也会给我们带来快乐和幸福。

那盏红灯，在我们心中，永远最亮……

巾帼演讲稿三分钟 篇12

亲爱的老师、同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《让爱永驻心中》。

爱，是来自身边的人的关心，也许是一杯热茶、一颗蜜糖;爱，是来自陌生人的帮助，可能是一枚硬币、一把小伞。

爱，是伟大的。比尔·盖茨成为世界首富，却拿着亿万资产为慈善事业做贡献，帮助世界各地染上恶疾、家境贫寒的人能像正常人一样生活，然后在社会上做演讲，呼吁人们关注这些人。

爱，是渺小的。“最美妈妈”吴菊萍为了救从窗户摔下来的孩子，用自己脆弱的双臂去接住了那个孩子。那个孩子没什么事，可她的手臂生生折断。事后，躺在病床上的脸色苍白的她却微笑着说：“当时也没多想，身体就已经冲出去了，只要孩子平安就好。”

这些爱如初升的红日版温暖了整个社会，让越来越多的人们贡献出自己的爱。人们用自己微薄的爱去关怀身边的每一个人，每一个人又把这份爱继续传递下去。

让我们关注每一个人，爱每一个人，给他们一点帮助，哪怕是一点能填饱肚子的食物，都能给他们带来无限温暖，甚至于能改变他们的人生!让爱永驻心中吧!

巾帼演讲稿三分钟 篇13

各位领导、各位老师，大家下午好!

我演讲的题目是《超越自我，做最好的自己》。

超越自我，什么是超越自我?超越自我不是风风火火横冲直撞，而是精心准备有条不紊;超越自我不是一时冲动捕风捉影而是镇定自若苦心孤诣。我不和别人比，但我要和一个人比，那就是我自己，和自己比!

现在我可以骄傲地说，今天的我与之前的“我”相比，可以说是“最好的自己”了。但对于明天而言，和未来相比，我还不算是“最好的自己”。所以我还会继续和自己比，因为“做最好的自己”是我永远的追求。

教学工作不仅需要教师有独立的思想和丰厚的学养，还要有求真创新精神，不断超越自我;教师工作是时时刻刻与学生交流的工作，要不断根据学生实际、课堂实际处理问题，日常的教学工作是实实在在，需要依据学生的年龄、知识水平、接受能力、地域环境等具体情况具体分析，务必需要教师求真;教学工作不仅需要求真，还要在吃透教材，熟读备课以后，对教材还要有所创新。因为教材的解读不是一层不变的，教师的每一次授课也不是机械的讲授;教师在每一次的讲授完都会有一些新的体会或感悟，及时记录、整理下来，这小小的体会将会汇聚成汪洋大海。俗话说：“不积跬步，无以至以千里;不积小流，无以成江河。”创新需要从点滴做起。有了独立的思想、丰厚的学养和求真创新的精神，就促使教师不断地超越自我，

超越自我，并不是为了得多少奖，得多少名次;而是挑战自己的能力、信心、技术、勇气甚至是自己的忍耐。俗话说的好人最大的敌人就是自己。所以，就一定要战胜自我，超越自我，做最好的自己。

超越自我是需要时间和定力的。一个浅尝辄止的人是很难超越自我的，一个好高骛远的人不会超越自我的，一个三心二意的是无法超越自我的。“一夜暴富，不如一朝顿悟”我想从今天起，做回一心一意的自己，踏踏实实的自己，凡事深入，凡事细致的自己，那个最好的自己。

在以后的教育工作中，我还要不断地加强学习，不断地提高自己的综合素养，完善自己。在教育的漫漫航程中，以虚心铺陈生命底色，以行动书写新的人生，追求卓越、超越自我，做最好的自己!

巾帼演讲稿三分钟 篇14

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

今天，是我到新学校的一天，心里既忐忑又兴奋，不知道同学们是否好相处，也不知道能不能认识新的朋友。

新学校的第一节课是美术课，老师让我们自由画一幅画，我心里美滋滋，因为我最喜欢画画了。当我完成一幅“大作”的时候，心里一惊，糟了!水彩笔忘带了，这可怎么办啊?我探头探脑的东张西望，突然发现旁边一个看似和蔼的男生桌子上躺着一盒精致的水彩笔，我轻声对他说道：“同学，可以借我用一下水彩笔吗?”没想到那个男生竟然头一抬，一脸高傲的和我说：“不行，我自己好要用呢!”我竟然就这么在新同学面前碰了一鼻子灰。

“给你用吧!”我听见一声清脆的童音，我抬头一看，看见了她那双明亮的大眼睛。下课后，那阵声音又传来了：“还是少先队员呢，这点乐于助人的精神都没有。”我窥见，那个男生脸红的像个关公。

相互认识后，因为一盒水彩笔我们成为了朋友，原来她叫李嫣，是班干部，性格爽朗，而且还乐于助人，就这样她成了我新学校的第一个朋友。

我心里想，等回到家后，我一定把今天的经历和我的朋友李嫣讲给妈妈听。

巾帼演讲稿三分钟 篇15

小时候，我们一家总在奶奶家过看，我记得有一年晚上天气寒冷，奶奶心忙着做年夜饭的时候，我妈妈爸爸从篮子里拿了一个比自己拳头还要大的土豆，放到炉灶里，怎么回事火都快灭了，奶奶干嘛还要把土豆向里面放呢?过了6—7分钟土豆终于烤好了，可以吃了，但是有这么多的人一个土豆怎么够吃呢!

我又从篮子里拿了三个土豆放到大炉灶里，火苗一个个向上蹿，一下子把土豆包围了。

小火苗的威力太小了，我又多放了几根柴进去，这时火苗一下子把土豆吞噬了，我开心极了，突然啪的一声土豆炸了，火苗飞了出来，我一点点走近看见了红红的炭火和土豆的黑影，我把土豆钳看了看应该熟了，我吹了吹一口兄咬下去“呸，真苦!”妈妈走过来笑着说：“这都烤成焦炭了!”爸爸，爷爷，奶奶在一旁哈哈大笑。

巾帼演讲稿三分钟 篇16

爱的老师、同学们：

书是人类进步的阶梯，后人踩着前人的道路走向文明的天堂。

我喜欢读书，读书使人变得深沉。你会像书中的智者一样说出一些意味深长又令人摸不透的话语。那些孩子便会崇拜那个博学多才的你。每当捧上一本好书，体会里面的高深莫测，你的心便是充实的，是快乐的。

我不喜欢看毫无悬疑的，毫无保留的，没有悲欢离别的书。我喜欢看《草房子》。这本书的每一个字都让人觉得有种悲壮的美。每一个故事中的结局都不快乐，但引人深思，并有着深刻的意义。男主人公桑桑亲眼目睹了一件件震撼人心的事情，慢慢地，他学会了更多，也懂事了许多。

这是一本让我痛哭了三天的书，一本令人很快乐又很不快乐的书——《诅咒之石》。大家看这个名字，仿佛不是很柔和，也没有多大的.意义。一开始我也是这么想的。作者的笔名叫凤凰，然而这本书也犹如凤凰涅盘般悲壮。一开始，我只是随意翻开，感觉可能不太懂，也不太好看，于是又扔开了。后来，我坚持看下去了一点，发现越来越好看了，没几分钟便爱不释手。这是一篇魔幻小说，里面有讲爱情，亲情，仁慈与放下的仇恨，还有自己与生俱来的伟大使命。也有讲述黑与白共同的本性，仿佛黑亦白，白亦黑。不管出发点如何，伤害了别人，白亦是黑了。这让我陷入了深深的沉思之中。男主角是白，女主角是黑，黑白本应不两立，但他们却相爱了。男主角卡梅斯有着圣女的血统，女主角维妮为了力量，一次次伤害了卡梅斯，尽管她的心在滴血。最后，他们都死了。临死前，卡梅斯对维妮说了一句话：“我多么希望……不曾与你相识!”就是这句话，让我潸然泪下，它打开了我脆弱的心门，回想起前面书中的一切一切，我感觉黑白混沌，欲望与力量是罪恶的根源。最后，邪恶恐怖的诅咒之石——那个能给维妮带来力量的东西，它在世界上游荡着，不知会带来怎么样的故事。最后一章的题目叫“我们的名字”，这个题目看似平淡又意义非凡。“我的名字……”我这么念叨着，仿佛从中念出了许多。

妈妈说，在我看过这本书以后长大了许多。是啊，读书让我把许多痛苦都看淡了，我也会思索更多以前从未想到的东西了。

巾帼演讲稿三分钟 篇17

同志们：

定海区巾帼文明示范岗岗长培训班马上就要结束了，我们这次办班的目的是为了进一步推动全区“巾帼文明示范岗”的深入开展，不断提高创建活动的质量和水平，回顾总结过去几年来全区在“巾帼文明示范岗”创建活动中取得的显著成效，充分发挥巾帼文明示范岗在建设社会主义新农村、推进定海经济社会发展、构建“和谐定海”中的积极作用。在近两天的培训里，两位教授受邀分别作了职场社交礼仪知识、工作生活中的压力和情绪管理知识讲座，她们以丰富的实例、超前的思维、生动的语言，使我们受益颇多。为使大家学有所得、学有所用，培训班上还安排观看了其他县市“示范岗”创建成果多媒体获奖作品，使大家更加直观地学习先进“示范岗”在创建活动中好的做法及经验，对下一步创建工作的开展，具有很强的指导意义。区妇联副主席邵燕红同志就巾帼文明示范岗创建工作作了业务培训并提出了下步创建方向，使大家明确了“示范岗”创建工作的基本要求，认清了当前创建形势，对今后如何提高创建质量有了更深入的了解。整个培训活动安排紧凑、内容丰富、点面结合、务实高效。通过今天的培训希望我们全区各级巾帼文明示范岗继续紧紧围绕本单位的中心工作，结合行业和女性的特点，树立大局意识、服务意识、创新意识，广泛开展岗位建功、岗位成才等活动，真正把巾帼文明示范岗建成在岗妇女政治学习、理论学习、业务学习的阵地，培养输送妇女人才的基地，传播精神文明的窗口，充分发挥示范岗在推动定海区经济社会发展中的积极作用。经过多年努力“巾帼建功”活动作为广大妇女参与精神文明建设和提高妇女素质、促进女性成才的有效载体，已在全区各行各业女职工较集中的岗位中广泛、深入、扎实、有效地开展起来。已在全区上下形成了各级党政、领导重视、社会各界大力支持、妇联组织积极牵头、广大女职工踊跃参与的活动局面。“巾帼文明示范岗”创建活动收到了很好的效果，打响了我区妇女工作的品牌。下面我就我区下一步进一步深化“巾帼文明示范岗”创建活动提五点工作意见：

1、在开拓创新上做文章。

有创新才有生命力，要使“巾帼文明示范岗”创建活动继续保持旺盛的生命力和鲜明的时代特征，必须进一步开展调查研究，及时发现新问题、研究新情况，总结新经验，不断创新工作方式和管理机制，始终保持示范岗的先进性。要创新评审机制，完善示范岗申报和评比方法，使其更加符合行业和妇女群体的实际要求;要创新监督机制，不做表面文章、不流于形式，加强示范岗的社会监督，对不符合条件的示范岗坚决予以摘牌，体现新时期示范岗创建活动的高标准要求;要创新激励机制，激发女职工爱岗创业的热情，增强活动的吸引力，调动基层创建单位的积极性和创造性，把蕴藏在示范岗集体中的创新潜能最大限度地激发出来，让创建活动的形式百花齐放。

2、在扩大范围上下功夫。

争创“巾帼文明示范岗”活动是顺应时代发展推出的一项群众性精神文明创建活动。在新的形势下，我们要使这项活动常抓常新。一方面，要继续扩大活动覆盖面。推动活动在职业女性集中的各行各业开展起来，争创活动要在窗口服务行业中得到深化，在党政机关、学校、科技界等高层知识女性中得到巩固，在新经济组织中妇女较为集中的岗位上逐步开展。要注重吸收高知识层女性、新经济组织中妇女和进城务工妇女的参与，将活动延伸到更多的行业，凡是女性较集中的行业、单位都要开展“巾帼文明示范岗”创建活动。结合我区的实际，我们已将争创活动推进到社区，与实施“巾帼特色社区创建”紧密结合。另一方面，要不断丰富活动内容。各单位要围绕本地、本单位的实际，找准结合点，抓好创新点，因行业制宜，积极探索不拘一格、灵活多样的活动方式、组织形式，根据新的时代要求，结合行业和企业发展需要，开展各具特色、形式多样的岗位争创活动，赋予活动新的内涵，提高活动的综合质量和综合效应。

3、在提高素质上树形象。

提高妇女素质，培养符合新时期发展需要的新女性，是争创“巾帼文明示范岗”活动的一条主线。要结合推进“女性素质工程”的实施，把提高女干部、女职工素质贯穿于创建活动的始终，鼓励她们树立终身学习的观念，不断提高适应能力、竞争能力和创新能力。在广大职业女性中大力倡导以爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会为主要内容的职业道德，引导广大职业女性树立正确的世界观、人生观、价值观。要加大对女职工的培训力度,组织她们学科技、学业务、学法律、学管理，提高她们的文化素质、科技素质、心理素质和对社会变化的适应能力。要激励广大妇女岗位练兵、岗位建功、岗位成才，努力成为行业和企业发展的优秀妇女人才。努力营造人人思进、人人上进、争先创优的良好氛围。

4、在规范管理上求成效。

“巾帼文明示范岗”创建活动是一项社会系统工程,具有连续性、系统性、特色性，必须科学规划,规范管理。我们妇联组织要立足规范管理，推动“巾帼文明示范岗”工作在已有基础上进一步发展。严格建岗条件，完善管理考核制度，确保创建活动健康有序深入，要按照《舟山市“巾帼文明示范岗”考核标准》和定海区“巾帼文明示范岗”考核细则要求，逐步建立和完善申报、争创、公示、监督、评比体系,尤其要加大对示范岗的评审考核、科学管理和检查监督工作的力度，力争使创建、巩固、提高三者有机联系，相互促进，确保“巾帼文明示范岗”的质量，提升“巾帼文明示范岗”的社会信誉，推动活动持续、健康、深入开展。各单位要积极争取把“巾帼文明示范岗”创建活动纳入单位精神文明建设的总体规划,统筹安排,科学布局，逐步扩大“巾帼文明示范岗”的社会影响力。

5、在争取支持上整合力。

“巾帼文明示范岗”创建活动要深入推进，离不开各级党政、主管领导以及社会各界的关心和支持。各单位要积极主动向分管领导、主管部门汇报“巾帼文明示范岗”创建工作，积极主动争取领导重视支持。要积极发挥桥梁纽带作用，善于整合社会资源，将“巾帼文明示范岗”创建活动纳入社会化发展的轨道。要面向社会,加强与各行业、各系统的联系与合作,发挥各成员单位的作用,发挥团体会员作用,共同构筑城市妇女工作社会化的新格局,推动创建活动取得新发展。努力构建党政部门牵头、相关部门支持、行业系统参与、妇联组织具体协调的工作机制，形成创建合力，共同推动“巾帼文明示范岗”创建活动的可持续发展。

同志们，进一步深化“巾帼文明示范岗”创建活动，是定海全面建设小康社会的迫切要求，进一步加强创建工作，更好地发挥“巾帼文明示范岗”的示范带头作用，必将为定海的“三个文明”建设提供坚强的人才保证，也必将为定海的经济和社会发展注入新的活力。我们要充分发挥自身的优势，不辱使命、不负重托，团结一致、再接再厉，努力开创定海“巾帼文明示范岗”创建活动的新局面，谱写“巾帼文明示范岗”创建活动新篇章，为建设海洋经济强区、海岛和谐社会、海洋历史文化名城作出我们妇女应有的贡献!

巾帼演讲稿三分钟 篇18

老师们，同学们：

大家好！

责任感是每个人都必须具有的素质。每个人都必须拥有责任并履行责任，包括工作责任、自身责任、家庭责任还有社会责任。因为只有责任才能激发人的潜能，唤醒人的良知，不负责任的人，往往都是那些碌碌无为、鼠目寸光、不思进取的人。逃避责任，就会失去了生存与发展的机遇，最终被淘汰。当员工的，不能履行本职岗位的职责，那就不能为企业创造价值，也不能为人生实现更高的理想；当领导的，不能履行管理自己员工的责任，那你的员工就很难不断成长，出类拔萃。

大家都看过那部电视剧，对于印象大家都非常深刻吧。最让我不能忘记的是剧中有一句话是：“不抛弃，不放弃，好好活，做有意义的事”。这句话是对人生的阐释，也是对责任的理解。在这个飞速发展的时代，任何人任何时候都应该义不容辞的担负和履行自己的职责。给人责任，也就给了信任和真诚，履行责任也就成就了尊严和使命。没有责任的人生是空虚的，不敢承担责任的人生是脆弱的。只有勇于承担责任，才能得到别人的信任和尊重，获得生命的成就感和自豪感，只有责任，才能托起生命的脊梁。

亲爱的老师们，同学们，让我们携起手来，用责任成就灿烂的人生，让我们从今天开始，努力、树立尽职尽责的心态，发扬团结拼搏的精神，共同努力，积极主动承担起属于自己的责任。我坚信，只要人人都拥有责任，只要人人都愿付出一点责任，那么，我们国家的明天一片辉煌，我们的人生也将一片辉煌。

我的演讲结束了，谢谢大家！

巾帼演讲稿三分钟 篇19

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

暖暖的春风吹过山峦和平原，万物复苏，生机勃勃。轻轻的，春姑娘穿着一袭绿色的长裙，款款地向我们走来了。

春姑娘用她嫩嫩的小手，把柳枝抚摸；春雨用她那点点高兴的泪，为花儿洗澡。柳枝发芽了，长出绿色的叶儿；花儿含苞欲放，露出粉红的笑脸，绽放出美丽的花朵。春姑播撒春天的种子，小草悄悄地露出头，悄悄地抽枝长叶。春姑娘让冬爷爷带走寒冷和冰霜，而她，带给我们弥漫着花香的清新空气和令人心旷神怡的美景。

春风给柳树梳头，柳树摆动着迷人的长发，让春风给她别上无数个绿头花，柳树骄傲的在小河上照来照去，柳枝儿随风荡漾。春雨给花儿淋浴，赠给她鲜艳的红色、黄色、橙色和紫色……春雨和春风在河面上戏耍，把冰块融化，溅起一个个水窝，吹起一层层涟漪。啊，多么有意思啊！

春姑娘是位年轻美貌的女画家，她给小草点上嫩绿，给玫瑰点上大红，给油菜花点上鹅黄，给蝴蝶兰点上淡紫，轮到香椿树，绿色没有了，干脆点上暗红……因为春姑娘的点缀，整个世界变得五彩缤纷。森林里，泉水叮咚响，鸟语花香，蜂蝶飞舞。整个大地一片绿色，隐约几点红黄紫色藏在草丛中，羞答答的野花，又给大地增添了一丝生机。一身乌黑的小燕子，舒展着轻快便捷的翅膀，在水面上掠水而过，在柳树底下穿梭，好像在捉迷藏，飞累了停在电线上，叽叽喳喳，不知在说些什么，远远一看像五线谱似的。远处，一只布谷鸟正“布谷布谷”地叫着，清脆的鸟鸣顿时响彻整个山谷……好一个明媚、光芒四射的春天！

“一年之计在于春”，春天是美丽的季节，是美好的希望，也是美好希望的开始。仰望天穹，多少只风筝在蔚蓝的天空下飞翔，我的心也飞上了云端。让我们在这美好的季节里，放飞自己的梦想，放飞美好的明天吧！

谢谢。

巾帼演讲稿三分钟 篇20

时间过得真快，转眼间，距离中考快半年了。想在中考之前的自己，轻狂，浮躁，丝毫没有任何压力可言，以至于有了那般连自己都意外的成绩。普通高中，缺分择校，班级倒数，一切都好像上天跟我开了一场玩笑，来惩罚我的不认真，不努力，只是一切都是理所当然。而毕业之后，我和他们，我们都走上了不同的道路，我们再也不能肩并肩走，不能一起嬉戏打闹。那一道隔阂是我永远无法逾越的鸿沟，一种深深的自卑。

即使阳光很好，也射不尽我的心底。整天与电脑手机相伴，玩贴吧，玩微信。越发的颓废，越发的自卑，我已不记得自己多久没有过微笑了。想想曾经，老师的宠儿，爸妈不离口的骄傲，而如今，一落千丈，多么的可笑。我好像再也没有勇气去承受那些在我看来的灾难，只是就这样放弃吗?我的心迷茫着。

日子一天天过着，直到无意中看到他，那个无臂钢琴家——刘伟。我无法想象那美妙的钢琴曲是一个没有双臂的人弹奏的;我无法想象他会是第一季达人秀的冠军;我更加无法想象一个10岁断臂的人有怎样的毅力坚持到现在。我愕然了。“要么赶紧死，要么精彩的活着”那句话像一把利剑直击我的心，我羞愧无比，和他相比，我的这些又算得了什么呢?

那天，我躺在床上，想了好多：我是真的错了吗?只是一次小小的失利，我就这样把自己放弃了吗?我还年轻，本来就是该闯的年纪，允许犯错的年纪。既然以前有过辉煌，那么以后会更棒。我一定要振作起来，不能让关心我的人失望了。那一刻，我释然了很多。

透过窗户，我看见妈妈在晒衣服，一抹阳光透过她的发隙，那瞬间，我看到了好多的白发，我终究还是哭了出来。这个日夜操劳的女人，为了平复我的心情，总是竭尽所能把最好的给我，我不知道她默默承受了多少，而我又做了些什么呢?我真的应该去努力了，去奋斗了，让爸妈看到我的进步，不再让他们失望。我真的需要改变了，信心被一点点拾起，我知道自己不可以再丢掉它。

那天，阳光洒满了大地，新的一天又开始了，我会让世界看到我自信的笑容，多美!