拓展心得体会怎么写？这范文为您解忧汇编28篇

拓展心得体会怎么写？这范文为您解忧（精选28篇）

拓展心得体会怎么写？这范文为您解忧 篇1

通过这次培训，系统地学习了现代商业银行的管理理念和领导艺术，感受到了人力资源管理学问的博大精深，任何一个人要成为某方面的专家，必定是付出了巨大的努力，在无数次的学习、探索、思考、领悟中提升和积累，才有一次精彩的输出。

通过学习我深刻领会到，作为一名合格的人力资源管理者，应该如何驾驭整个基层金融机构的人力资源运作机制，并领悟到，应该以管理促创新，以创新促效益市场，是一个基层金融机构发展的命脉所在，占领多大的市场份额，开拓多大的领域，从一定程度上说，证实着一个基层行发展的实力。所以，如何开拓市场、经营市场显得尤为重要。所谓核心竞争能力，是一个基层行赖以生存和发展的关键要素。核心竞争能力是基层行战略的焦点，它必须形成理念，并体现在核心产品上，获取高于竞争对手的质量水平，并能移植到各分支机构中。

如何培养自己的核心竞争能力？首先应分析我们的生存环境、竞争优势、竞争弱势，然后扬长避短，定位自己赖以生存的市场，建立围绕该市场运作的机制，该机制能够激励全体员工围绕股东财富化进行运作，并且能够适应市场的变化。这种以市场为导向，以股东财富化为目标的运作机制自然会形成企业的核心竞争力。定位、开拓市场，培养核心竞争力是企业的生存之本。具有核心竞争力的企业才能在市场经济的环境中生存。

“结果第一，理由第二”是老师在老师在讲座中提到的一句话，这句话深深的触动了我的内心，上至经理，下至员工，我认为这句话对其都是非常受用的。对企业来说，追求利润是银行永恒的主题，是第一位的，是结果；对员工来说，实现人生价值是第一位的，是结果。不管企业还是员工，我们站在自己的立场时，永远都是结果第一，理由第二。但是，生活中往往事与愿违，员工在工作中，预期目标没有完成，在向领导汇报时，都会惯性的将理由放在第一位，结果放在第二位，导致出现这种局面的根本原因是我们没有执行力的员工，没有执行力的领导。对待问题始终站在保护自己利益的立场上，对待失败永远是理由第一。不可否认，任何结果都有一定的理由作为支撑，而看待问题时关键是我们如何来对待理由。当预期目标圆满完成时，大家可能理所当然的以为这不存在理由，但是，当预期目标的实现遭受失败时，我们都会千方百计地寻找各种理由来搪塞，其实不然，正是因为这种错误的思维指导着我们的行为，导致了结果的失败。因此，面对企业，面对领导，我们只需将结果呈现在领导面前就足矣了，把各种理由放在结果出现之前，围绕结果将各种理由一一击破，最后的成功成为圆满的结果。

拓展心得体会怎么写？这范文为您解忧 篇2

我的寒假生活是由一个个快乐的一天组成的，但我最快乐的那天是新年那一天。

一大早，家家户户就开始贴对联，挂灯笼，不一会到处红红火火，处处张显着过年的喜庆。红红的大灯笼像一个个熟透的大石榴，在大笑着迎接新年。

外边虽是晴天，但却传来阵阵的打雷声。哦，原来是有人在放炮，炮声随着从天上瞬间划过的亮光，震耳欲聋，响彻整个城市。炮火，在大笑着迎接新年。

住平房的人家，烟囱里早已飘出缕缕炊烟，饭香味、肉香味、菜香味，酒味，随即扑鼻而来，让人不禁垂涎欲滴。香气在大笑着迎接新年。

夜幕降临，天边的红色渐渐消失，天空变得像深水一样，湛蓝、无瑕，地上的照着，突然，天空上响起炮声，天空被烟火点缀着。地上的鞭炮响个不停，孩子们欢笑着，大人们忙碌着。人们大笑迎接新年。

这一晚，老人要守岁，为的是珍惜光阴，年轻人守岁，为的是给父母延寿。除了还抱着的孩子，都要守岁。吃饺子前，先让各路神仙尝个鲜儿，磕仨头，希望便宜平安又团圆。第二天早上，人们大都还在睡梦中，醒来后第一件事就是给串不了门的亲人、朋友打个电话问个好，然后全家出动去拜年。

就这样快乐的新年在欢笑与祝福中度过了。

拓展心得体会怎么写？这范文为您解忧 篇3

通过这周的实训，我学习到了很多从前没有接触过的知识，使我眼界打开，感受颇深。基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。

在实训中，我们认识了很多电动设备，了解了它们的性能，使用方法及作用。它们为我们的生活带来了很多的便捷。通过实训，同学们的友谊也增进了不少，很多不太会做的实验在同学们的帮助下完成了。我们通过相互学习，相互沟通，一起研究，让很多的实验都做得相当的成功，心中的成就感与自豪感油然而生。班级的那种团结氛围填满了整个实训间。

我们兢兢业业的老师，他们也顶着酷热和我们一起忙活，看着围在他身边的那一圈圈的人，他也总会耐心的为我们讲解，直到我们听懂为止。

最后我希望我们班能在以后的生活、学习中表现得更出色，更团结。老师们能够笑脸常开，万事如意!

拓展心得体会怎么写？这范文为您解忧 篇4

在四天的军训中，我们体会了人生的酸甜苦辣，我们一次又一次地重复着枯燥的动作：跨立、立正、蹲下、起立、稍息、齐步走……拼了命地用尽全身力气喊那些口号，却总不能得到教官满意的笑颜。不管是流汗还是流泪，我们都不能停止步伐，铁一般的纪律无时无刻地约束着我们。

原本，我以为这四天军训会轻松、流利、愉快地度过，可我错了，整个过程下来，我累得腰酸背痛，晚上睡觉，一躺床上就睡着了。这四天以来，我像过了几个世纪一般。从懒惰到勤奋，这个跨度好似是从不懂事的小孩变成了一位知信懂礼的青少年，我感觉非常自豪。每当想起我为自己定的目标，就有了努力拼搏、努力奋斗、努力进取的勇气。我知道自己必须经历这一切，才有可能成为者。

回头想想，这四天失去的不只是几滴汗水，我更是收获了一张张善良、友善、可爱的脸庞，收获了一个全新、勤奋，坚强的自己。想到这儿，我感到无比快乐。

成功的花儿在成长时是孤独的，无人问津的，人们只是在它成长为一朵美丽鲜艳的花朵时惊叹！我望向天空，画出一个完美的弧度，初中，我来了！

拓展心得体会怎么写？这范文为您解忧 篇5

早晨八点，顶着阳光，安防青年出发，来到平阳，开启第二天的城市研学之旅。

我们一群人步行来到了浙南抗日革命根据地旧址，路口的墙壁凹凸不平，马路为石头路，表示了当年抗战的艰辛，到最后只有五百人成功留了下来，特地为他们设置了雕塑。我们走上一层层的阶梯，渐渐地离中国工农红军挺进师纪念碑越来越近，看着上面的一个个为了战争而失去生命的人，感慨我们现在的美好生活都是他们创造而来的。

下午来到了苏步青的故居，体会到数学伟人的聪明与学习数学的重要性。晚上以畲乡特色——长桌宴结束一天的路程。长桌宴充满着浓浓的民族风情，也让我们更加了解少数民族的特色。这一天的行程满满，收获许多，也学习到很多东西，让我开始期待最后一天的旅程。

拓展心得体会怎么写？这范文为您解忧 篇6

今天我第一次的学习了英特尔未来教育推出的创新思维技能的培训学习，首先对于这样的培训学习形式我感觉很好，很喜欢，张主任在大体的给我们概括学习要领和要求后，就让我们开始自主学习，我觉得先通过自我逐步的学习然后小组交流讨论然后再由张主任解决困惑的这种方式非常实用。现在我把我学习创新思维技能课程的体会聊表一下：

从学习的内容上来讲主要分为分别是 Seeing Reason 工具(因果图工具)、 Visual Ranking 工具(排序工具)、 Showing Evidence 工具(论证工具)的介绍。每一种工具的介绍都包括了“概览及效益、 工具试用、 专题实例、 教学策略”四个栏目。 对于这些理论体系我不是很明白，但是它所倡导的教学理念和思想我能够领会，针对各个步骤的操作我很仔细的用心阅读并彻底的理解，然后和我们小组的老师讨论交流，针对有些环节和内容，我们边学习边思考并想怎么应用到我们今后的教学中，我是一名数学老师，我不由的想到针对数学这一学科特点，在以后的教学中我该怎么应用，上面所倡导的单元教学思想，及各环节的设计及可操作实施的细节步骤我很赞同欣赏，我觉得她能很好的发挥学生的思维极致及培养学生自主学习性，但是对于每个章节的内容或每个学科是不是都很实用呢?我还需要再认真的去思考这个问题，我想如果这种方法或步骤能够在改进一些，或者在日常的常态课上能灵活的揉入这些教学思想和特点我想应该是个完美的结合。我想我一定要好好的学习一番，然后再尝试一些创新和改进，使他能更好实际的应用到我们的教学之中，学无止境，教法也是无止境的，我相信没有最好只有更好。努力，加油!

拓展心得体会怎么写？这范文为您解忧 篇7

转眼又到三月，春回大地，节日也随之而来。很快“三八”妇女节就快到了，我正为要准备什么礼物给妈妈而烦恼。好巧，这次的小记者活动，水晶老师教我们做天然的护手霜，正好给我解了烦恼。

活动一开始，水晶老师就给我们讲解了护手霜的作用和方法，可以保护我们的双手。让我想到了外婆，奶奶和妈妈的手，每年到了冬季，都会粗糙开裂，好疼。我也好想给她们做一款护手霜啊，多想让她们的手白白嫩嫩，水水的。我迫不及待的等着老师教我们制作了。

我聚精会神的听着老师的一步步讲解，做着笔记：护手霜的材料不多，需要自己喜欢的干花浸泡油、纯净水、维E、甘油、乳化剂和玻尿酸。干花可以选择玫瑰花，金盏花，洋甘菊等。玫瑰花有美白功能……材料需要有比例……在调和护手霜时，按照比例混合材料，然后就是最后环节不停地搅拌……老师详细的介绍着，我一步步的记录着，生怕落下什么，回头做不出来。原来要自己动手制作纯天然的护手霜，需要材料和配比恰当。还可以挑选自己喜欢的气味。太神奇了。

老师讲完后开始让我们自己动手了，闻着扑鼻的为玫瑰花和金盏花香，我有点按耐不住的激动，想赶紧试一试了。于是我领到容器后，赶紧用酒精棉花将容器消毒干净，因为老师告诉我们，容器不干净，护手霜就不健康，反而浪费了材料和时间。然后在老师那领了我喜欢的1、5毫升我喜欢的玫瑰味浸泡油，少许甘油，接着又按序加入了玻尿酸、乳化剂、纯净水和维E胶囊颗粒中的维E油，添加完材料，就等我开始搅拌了。

原本以为我一丝不苟的完成了前面的步骤，后面肯定简单了，因为只需要搅拌即可。然而我却始终不能将材料搅拌凝固。就在我泄气的时候，听到老师安慰的说：“小朋友们千万要耐心，用一只手扶住容器，一只手握着牙签，耐心的搅拌，不要气馁，一定不要泄气，一直搅，差不多15——20分钟，一般肯定能凝固，手势力度轻的话，时间稍微在长一点一定可以。”我深呼吸，让烦躁的心静下来，继续快速搅拌。终于，功夫不负有心人，终于，我的容器里也开始凝固了，这让我看到了希望，继续坚持搅拌，终于做成功了。太开心了，水晶老师还给我们的容器贴上了小记者的标志，瞬间，一款护手霜便变得高大上了。

看着自己做成功的护手霜，我弄了一点在手上试了下，玫瑰的花香湿润润留在手上，太好闻了，我小心的盖上盖子，放进包里，带回家送给妈妈做节日的礼物。通过自己做护手霜，也告诉了我，做任何事千万不能心急，要耐心，要循序渐进，更需要有坚持不懈的心。遇到事情和困难，要自信，要永不言败。

拓展心得体会怎么写？这范文为您解忧 篇8

说到写作，我的感触就特别深刻，在我的心里，写作就是一种表达情绪的最好方式，就是自己内心最真切的情感，无须用任何华丽的词藻来修饰，只要把你的心里话说出来， 就是一篇最美的文章。

在写作文的时候，我总是按自己的想法去写，因为只有这样才是自己的真实想法，我们的老师经常强调：要写出真情实感。真情实感，不是胡编乱造的，更不是从别的地方抄袭来的，自己当时的想法、感想，就是真情实感，一个人不可能没有想法嘛!

其次，在写作文的时候，最忌讳的就是写“流水帐”了， 这样的作文是不可能好的， 要充分表达你当时的感想，就要把自己真切的一面展露出来，写“流水帐”就好象写梗概，把大体粗略的叙述了一遍，根本没有把每一个部分都细腻地去描写。写作文时，字里行间都要表达出你的真切情感， 不管是一句话，一个词，都要用得恰当，不要胡乱搭配，而且在用词方面要仔细，要挑选好最能体现当时感想的词汇，这样作文才会生动、真切。

作文不是编出来的，要想写好作文，平时就要多积累好词好句，多练习写作技巧，这样，作文才会有提高和进步，还要多学习别人的作文的精华所在，用在自己的作文里，这样才称得上“作文大师”呢!

我的作文还不算的上很好，我还要加倍努力，如果今后在作文上有什么心得体会，你们一定要告诉我哦!

拓展心得体会怎么写？这范文为您解忧 篇9

这篇文章是女作家铁凝的一篇文章。故事讲述了“我”去外婆家度假，和隔壁的世香成为了好朋友。我们经常在四合院内追逐玩耍。可是正在养病的表姑被我们弄得坐不住了，表姑对我们说：“如果你们能攒够一千张糖纸，我就给你们买一只电动狗！”要知道，电动狗对于当时的我们来说是多么大的一笔财富啊！自此，我们便不再吵闹，而是四处找糖纸。

几个月下来，我们终于攒足了一千张糖纸。当我们把糖纸捧到表姑面前时，却得到表姑这样的回答：“我是为了院子的安宁，逗你们玩的。”

着一千张糖纸，对于两个年仅七八岁的孩子来说太苦难了：这一千张糖纸，对于两个小女孩来说，是多么的来之不易啊！

童心虽单纯，但也不可以许下这样的美丽的如泡沫般的谎言；童心虽善良，但也不可以参透成人一样的欺诈；童心虽唯美，但也不可以让他们和成人一样蒙上世俗的尘埃，

这位表姑拿着孩子的单纯的心灵开玩笑，只是为了图一个清静。但他不会知道，这对孩子来说，是多么的残忍。在文章结尾的中写道她们终于感受到了累，

这并不是累，而是一种落空，是一种从云端坠落到深渊的绝望；几个月的努力，通通都化为了一缕青烟，随风而去。

孩子是可以批评的，孩子是可以责怪的，但孩子是不可欺骗的，欺骗是最深重的伤害这会使孩子的心受到伤害。

人之初，性本善，或许，正是这些欺骗，让原本纯真的心灵受到了玷污。

拓展心得体会怎么写？这范文为您解忧 篇10

经过不断的努力，较好地完成了自我的本职工作，并且在工作上有了新的突破，工作方式和工作效率有了很大的提升。

（1）狠抓安全管理，减少事故发生：身为一名基层干部，虽然本事有限，但肩负员工的生命安全的重任从未放松。

（2）保证产品质量提高产品品质：我深知作为客服主管，自我的工作直接影响车间的工作质量，出对公司的负职责，我在质量控制方面，一向不敢松懈，对于生产过程中出现的问题从不轻易放过，会主动与质控沟通解决问题，同时加强员工对质量的重要性的认识，要求大家认真做好自检互检工作，确保不让同样的问题出现。

（3）提高班组管理力度：在我的进取带领下并很好的完成了部门交给的各项生产任务，还把产能翻了又翻，同时在管理上借签以往的方法，使员工的执行力得到很大的提高，友好团结，工作认真，提高了工作效率和工作质量，降底了成本，改善技术多项，为我公司每月增值几万元的收入。如：边角料以废变宝。

公司创立到此刻，虽然在不断的努力下取得了很好成绩，但同时也存在一些问题和不足，以下几点比较突出：

（1）班组管理方面：如，员工的标准化作业，专业技术水平，有待改善和提高，没有高素质的员工，就没有高质量的产品，员工管理不好是领导的错，所以在以后的工作中，要提高员工综合素质问题，加强岗位技能和专业技术知识的培训，企业文化是很重要。

（2）质量控制方面：质量是生产出来的而不是检出来的，必须要按照目标要求认真抓好每一个环节，每一道工序，虽然目前公司从上到下都开始重视质量，但在实际操作过程中还是存在许多问题，尤其是原材料及配料是很重要，如：前不久生产的‘安医大’就是新供应商原材料abs板有质量问题，给我公司带来不必要的损失，我认为要做好质量工作，必须把握‘严，细，实“的原则，垃圾材料是做不出精品的，以后要严格管理，认真细致，狠抓落实。

（3）安全生产方面：安全管理没有做到位，力度不够，安全培训不到位，劳保用品不全。还有质量问题，如：今年安全事故累累发生，都没有在发生一次事故后及时总结经验教训，避免类似的事件再发生，使我公司的利益受到损伤，为止。在今后的工作加强安全培训，使每位员工都认识到安全生产的重要性。从而构成”人人重视安全生产，人人参与安全生产“的良好性。

拓展心得体会怎么写？这范文为您解忧 篇11

11月9日，我参加了沿小家长会，由中国智慧家庭教研组孙保平教授作了题为《让孩子爱上学习的》报告。

孙教授报告分为四个部分：一是激发孩子的好奇心，二是保护孩子的自信心，三是激发孩子的兴趣，四是培养孩子的习惯。

如果一个孩子厌恶学习，只想象爷爷奶奶一样，过着早上起来锻炼、打太极拳、提着笼子遛鸟的退休生活，表明孩子对学习没有兴趣。兴趣是孩子能够废寝忘食，伏头做作业;兴趣是孩子不管走到哪，都不忘抱者一本书在看;兴趣还是孩子休息日不是吵着要父母带去公园玩，而是带到书店看书买书。

孩子对学习有没有兴趣，关键在于父母。首先要关心孩子的学习，家庭里营造学习氛围，而不是比娱乐室还热闹，不是打麻将就是搞朋友聚会，不是电视开得音响极大，就是家庭成员三天两头吵闹，这样的家庭，孩子没有心情，也没有心思学习。

为人父母，要为孩子营造一个良好的环境，在孩子做作业的时候，家庭要保证绝对安静，让孩子能安心、净心;要监督孩子学习，在孩子做作业的时候，要在不远处陪着，防止孩子边做边玩;要指导孩子学习，孩子的作业是孩子的事，让孩子独立完成，大人不能代替，大人只能指导，不能直接说出答案，否则会让孩子产生很深的依赖思想，把作业当成大人的事。

同时，家长要带头学习。社会日新月异，家长不加强学习，哪怕孩子的作业，也会把家长难住。家长要多看孩子的书，了解孩子学习的内容，这样能更好地指导孩子。家长还要掌握多方面的知识，平时多积累一些资料，对孩子的学习会有帮助。

好孩子是夸出来的，家长要不断地鼓励孩子，表扬孩子，哪怕是一小点进步，也不吝啬微笑和赞美，让孩子对学习有兴趣，对知识有渴求，让孩子对知识始终有一颗好奇的心，去激励孩子不断学习，不断进步。

在日本，学生从幼儿园开始就被要求进教室要脱下皮鞋放整齐，再换上白色的室内鞋;有一次国际会议，来自世界数个国家的大使馆武官，在停车场停车时，不约而同地，每一辆车，车头都是朝外的……这些，都是习惯的力量。习惯的力量是强大的，当孩子养成一个良好的学习习惯，当孩子爱上学习，而不是把学习当负担的时候，可以说，孩子的学习成绩不愁不会提高，因为，绝大多数孩子的智力是正常的，天才和蠢材只站了百分之一，而大部分孩子的学习，是可以通过学习，获得提高。关键在于，我们做父母的，是否一如既往地重视孩子的学习?是否一如既往地鼓励而不是责骂孩子?是否一如既往地激发起了孩子的潜能?

当个孩子不容易，当个父母不容易，当数十个孩子的老师更不容易。多站在对方角度看问题，要关心孩子的学习，尊重孩子，关心孩子，鼓励孩子，做孩子的好朋友。我想，这是我这次家长会最大的心得，写出来与大家共勉，也和大家一起学习，一起进步。

拓展心得体会怎么写？这范文为您解忧 篇12

暑假生活像一个五彩斑斓的梦，使人留恋，使人向往，暑假发生的一件件有趣的事，常常把我带景进好的回忆中。

那天，爸爸突然心血来潮，告诉我今天去钓鱼，这个是爸爸第一次带我去钓鱼啊!我一上车就特别兴奋，一直闹着让爸爸开快点，，脑子里还一直幻想着自己钓鱼的场景。我们沿着崎岖的山路开往目的地，虽然过程十分艰难，但丝毫没有影响我们的兴致。终于到啦，我一下车，便情不自禁的赞叹大自然神奇的美景：池塘里的水清的如同镜子一般，与蔚蓝的天空相得益彰。

来到池塘边，爸爸个我简单讲解一下操作的方法，我就到旁边“开工”了。我学着爸爸的样子，装上诱饵之后，把手中的鱼竿放入水中，“耐心”的等待大鱼上钩。啊!鱼漂动了一下，我心里一阵窃喜：虽然是第一次钓鱼，但我还是很聪明啊!我用手轻轻一提，却觉得好轻，难道是条小鱼?每当我把鱼竿提起的时候，印在我眼帘的是空的鱼钩。我没有难过，反而要下定决心要钓大鱼。我第二次把鱼钩放入水中。咦?怎么鱼漂又下沉，这次我学聪明啦，等了一会，可还是管不住性子，提起钓竿一看，结果不如人愿——是树根。看看在我旁边的爸爸，像是一个大将军，不出几分钟，已经钓上了几只银光闪闪的大鱼。这鱼儿是存心跟我过不去吗?怎么就不咬我的鱼钩?我又生气又着急，索性丢下鱼竿，来到爸爸身边。爸爸回头看了看我，微微一笑，放下鱼竿，语重心长的对我说：“这是你第一次钓鱼，有没有成果不要紧，最重要的考验你的耐心。还记得爸爸常跟你说的：成功往往在于再坚持一步的努力之中。钓鱼也是这个道理啊!你再坚持一下，或许结果就不一样啦!”听啦爸爸这一番话，我明白了做什么东西都要持之以恒，便又一次把鱼钩放入水中。等了很久，终于看到水漂在水中动来动去，一会儿下沉，一会漂浮，爸爸告诉我有大鱼啦，让我提竿。果然，我钓上了一条大鱼，看着阳光下还在活蹦乱跳的鲤鱼，我突然觉得，周围的景致，连同这鱼，都闪着金光呢!

晚饭时，望着碗里的美味，我的心里有说不出的高兴。这次钓鱼，让我大开眼界，还明白了一个道理，以后这样的活动，我一定要多多参加。

这就是我暑假发生的一件有趣的事——钓鱼。

拓展心得体会怎么写？这范文为您解忧 篇13

从昨天晚上开始钻研EXCEL，此刻就忍不住要过来写写心得和感想：

先介绍一下我采用的教材。在我去年刚开始工作的时候就当当网上买回来了一本专门介绍如何使用EXCEL的书本，书名叫《EXCEL高效办公》，是内附光盘的。应该来说这本书还是很不错的。但是由于有段日子我走火入魔于一些手头的工作而一直没有抽出时间要来研读和学习，终于在一次失败面试后，我痛下决心要乘这两个星期彻底的钻研一下，至少是啃了这本书。

虽然读书的时候确有学习过OFFIC软件，也号称是通过考试的，但是，我现在才深深地发现，如果你学了一样东西，而不去使用它的话，那不用多久就会被遗忘。我只能说学过就至少脑子里还有个概念，而当我的工作确实需要用到这块东西的时候，我能够立即反映过来，再将其温故知新，或者说我至少能知道学习的地方在哪里，书也好，信息平台也好，哪怕是我曾经煞费苦心记录的笔记，这一切都是我资本，只要我能够充分的调用这些资本，还是可以发挥不少的作用的。

呀，别扯远了，说回EXCEL。首先，我想对自己进行一下EXCEL的扫盲工作，至少让我彻底地回忆究竟EXCEL可以帮我做什么，什么时候我可以使用EXCEL来加快我的工作效率。那正好，这本书所附的光盘里有一段叫《循序渐进，学习EXCEL》的，从头到底看一遍。

第一部分：成为高手的捷径;第二部分：数据操作;第三部分：函数与公式;第四部分：图表与图形;第五部分：数据分析;第六部分：宏与VBA。基本上就分为这六个部分介绍了一下。虽然看了这个介绍只是一个大概的了解，很多细节都没提到，不过已经差不多了，而且该想起来的，我也想其来一点了，想到大一时候的计算机课，仿佛一幕一幕的回放，哈哈，这感觉蛮搞笑的。另外，也让我再一次感叹，EXCEL确实有着强大的功能。确实值得我好好的研究。

看完整体介绍，我就要沿着书本的章节一点点地扣了。也许过程会是漫长的。不过我一定要坚持。

刚开始接触：新手

基本掌握常用功能：初级用户

熟练使用常用功能+数据透视表+公式：中级用户

中级用户掌握程度+数组公式+VBA简单编程：高级用户

EXCEL技能+专业知识+行业经验：专家

以上是对EXCEL用户的一个等级划分，我看了一下，基本我只是一个比较熟练的初级用户。因为我还没掌握数据透视表和所有的公式。恩。所以我的目标是成为中级用户+行业知识。高级用户和专家么暂时不做考虑了，也许一辈子也没机会成为，也不是很需要成为。自己给自己制定明确的目标，然后一步一步去接近目标吧。继续去研究了，之后的心得过几天再来写。努力!加油!

拓展心得体会怎么写？这范文为您解忧 篇14

“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。”。唐代大诗人王昌龄的这首鼎鼎有名的七言绝句便出自芙蓉楼。这次研学，我们便来到了芙蓉楼所在的黔阳古城。

白墙黑瓦、乌衣小巷……这里古朴得仿佛另一个世界。铺满青石板的路，窄窄的小巷，布满青苔的砖墙，木房散发着古朴的味道……这些对我们常年关在教室的“小鸭子”而言，是最新奇的。

拐过钉子路，又绕了几道弯，映入眼帘的便是芙蓉楼了。它静静地矗立在那里，诉说着古老又芬芳的故事。我们踏进去，王昌龄的画像正挂在门口对面的墙上。看着他，我好像看见一千年前王昌龄送别辛渐的场景，他豪爽地饮下数杯酒，为辛渐饯行，不舍与英雄的苦涩尽在浊酒中……

最令我深刻的非许愿树莫属了。五根粗壮的枝干象征着“五子登科”，枝干上挂着千千万万条红布条。这红布条代表的，便是人们对幸福的向往。虽然我在这儿与黔阳的土地来了个“亲密接触”，可我相信，佛祖一定会看到我的愿望的。

接下来，我用一双不怎么灵巧的手，剪出了还算漂亮的窗花，又亲手体验了古时候的“印刷术”－－拓印。

这一天下来，我亲身感受到了黔阳古城的古色古香和宁静。它不会像繁华的都市一样去宣扬自己，只是静静地躺在那里，讲述着自己悠远的故事......

拓展心得体会怎么写？这范文为您解忧 篇15

生快事，莫如读书。它能让我们知天地、晓人生。它能让我们陶冶性情，不以物喜，不以物悲。书是我们精神的巢穴，生命的源泉。古今中外有成就的人，到与书结下了不解之缘，并善于从书中汲取营养。从阅读中养成爱好读书的习惯，体会读书的乐趣，学习和掌握一些读书的方法，这不是人生的第一大快事吗?下面，我就和大家分享读书的各种乐趣吧!

读书的一大乐趣莫过于当你当你正为一个问题绞尽脑汁，百思不得其解的时候，或对某一个问题似有所闻的时候，打开书一看，你就会发现早已有人对这个问题做了充分的论述，正好骚到了你的痒处。这种“柳暗花明又一村”的感觉你那么舒服，那么的自在。

读书对于不同的人有不同的乐趣，对于从事体力劳动来说，读书一种休闲;对于从事脑力劳动的人来说，书可能是一种灵丹妙药，烦闷时，读书能够解闷;愁苦时，读书能够忘忧;兴奋时，读书能够畅流……

读书给人恬淡、宁静、心安理得的快乐，是名利、金钱不可代替的，书就像人类的精神营养剂，缺了它，生活必缺陷。让我们别留下遗憾，拿起书吧!相信你必须也能从书中懂得人生的真谛!

拓展心得体会怎么写？这范文为您解忧 篇16

现在找一份好的工作已经成了很大的奢望，也许有个别幸运的人能够找到一份很好的工作，但是绝大部分人只能从最底层开始干起，虽然这是就应做的事情，但是我们不就应这样感受，好工作并不必须就好，只要你努力，总会有出头之日的，这是事实，不要质疑，只要有潜力，就必须会成功!

有的人有的时候常常问自己：活着是为了什么其实对于我来讲，很简单“为了以后更好的活着”古语说过：“好死不如赖活着”真的。其实没有必要那么消极的应对现实，有很多事情都不是自己想得到的结果，但是我们又不能去改变，只好默默的去忍耐;只有在这个过程当中你才能战胜自己，超越自己;

当我在工作中遇到挫折的时候，我会问自己一句话!!““难道没有别的方法能够解决了吗””!!(不妨自己去试一下)那样会更好的激发出你的潜力，敢于去应对现实。确实有的时候很委屈，很不服。但是你回头想想，我为什么会不服。一是：性格问题，我就不服这个事情;二是：我不服的就是，别人能做到，其实我也能做到;有个节目叫《挑战主持人》上面有句话说的个性的经典：“也许你不服，但你被淘汰了”难道在那个节目上的选手差距很大吗不!其实都是平等的，谁把自己的才能发挥的淋漓尽致谁就不会被淘汰。回头看看自己，在你的群体中，你自己是在一个什么位置。不要把自己看的太厉害，那样你会“悄然走开”也不要把自己看的太没用，那样你会“猪狗不如”凡事都要把心态摆正，根据自己的状况去做自己该做的事情，如果这个事叫我去做，我会去怎样做;先在自己心中摆个谱子。去做的时候你就不会“不卑不亢”机会都是留给有准备的人!

我们一天比一天越发的成熟，想的事情也一天比一天越发的老练。在我的中作日子里，我总结了一下(个人的工作经验)：

1、要有敬业的精神，忠诚自己的公司和职业，不要吃着碗里的看着锅里的，其实刚一开始工作，公司都是差不错的，公司给你的机会也不尽相同，单肯定都是一些基础性的工作，绝对不会让你一进公司就独立的承担工作，所以，即使让你打扫厕所来，也要做到在打扫厕所的员工中，你是最好的，要有敬业的精神，忠诚自己的公司和职业，如果你在最基础的岗位上都能够做得最好，公司会看得到的。

2、要明白自己为谁而工作，这个你们自己去想吧

3、心态要好，要有归零的心态，进入工作岗位，要一切从头学起，在大学你再怎样优秀，到单位里你也只是一个新员工，也要从头做起;

4、要谦虚好学，不懂就要问，哪怕是最简单的问题，也要问个清楚，

5、要有职责心，要敢承担职责，不要怕犯错误，其实在进入公司初期，领导们是允许你犯错的，毕竟大家都是凡人，关键是你在犯错之后敢不敢承担职责，能不能在犯错后有所收获，能不能吸取教训，

最重中之重的问题，也许是我们工作的绊脚石：不要认为自己一毕业就要拿几千一月的工资，你要明白你刚进公司能给公司带来什么，能给公司创造利润吗所以千万不要给公司讲什么工资多少，一个月给你5000，你能做的了5000的工作吗所以必须要踏实，清楚自己的斤两，先不要管工资多少，看重的就应是这个工作的机会，你工作表现好了，自然工资就高了，明白吗

说了好多，主要是好长时间没写了，工作很忙。此刻自己有时间了，换工作岗位了，有自己的时间了。也许说的这些在很多人面前“班门弄斧”了。

此刻我在公司的工作已经上了轨道了，我也能够独自的参加某一项项目了，我明白自己的潜力在公司中不算是最好的，所以一向在努力。就应抱有这种心态，只有自己去努力了，才对得起公司给的薪水。没有努力就得来薪水，这在哪里都是说但是去的。因此努力成为我永远奋斗的目标!

拓展心得体会怎么写？这范文为您解忧 篇17

暑假里，我和妈妈一起读了《灰姑娘》这本书，故事里说的是一个小女孩她的母亲突然去世了，可怜的小女孩伤心地哭了起来。不久，她的爸爸又娶了一个女人，在她们来之后，这位可怜的小女孩就过上了苦日子，这位小女孩要从早忙到晚。有一天，她的父亲要到城里去，问三个女儿要买什么礼物?两个大女儿霸道地抢着说：“我要漂亮的衣服”，二女儿说：“我要珍珠项链”。灰姑娘只要父亲在他回来的路上，碰到帽子的第一根真树枝条摘下来带给她。等父亲回来时，都满足三个女儿的愿望。灰姑娘把真树枝条种在母亲的坟上，然后痛哭起来。

有一次，王宫要举行三天的大晏会，邀请所有漂亮的姑娘来参加，灰姑娘在两只白鸟的帮助下，嫁给了英俊潇洒的王子。两个狠毒的姐姐想出了一个馊主意，结果被白鸟啄瞎了眼睛，晕倒在地上。最后，王子成了国王，灰姑娘自然成了王后。

看了这个故事后，我明白了许多做人的道理，做人要勤劳善良，要有爱心，才会得到真正的幸福。

拓展心得体会怎么写？这范文为您解忧 篇18

为什么领导总是很忙?员工总是在问怎么做?为什么?这是在我的日常工作中经常遇到的问题，而我从来都没有去考虑过这个问题，也没有去解决这个问题。通过学习过猴子管理法使我明白猴子=责任，每个养猴人都有自己需要养的猴子，领导只是去引导养猴人用正确的方法养猴。

领导需要回答的是选择题而不是问答题，员工存在的唯一理由就是帮领导解决问题。作为一个员工现在应该由让领导做问答题过渡到做判断题，再从做判断题过渡到做选择题。把复杂的问题简单化，把简单的问题通俗化，让领导感觉到你的高效。作为一个领导现在应该授渔而不是授鱼，提供解决方案的指导办法，具体方案让其自己想。 猴子管理法第一点是锁定责任，使猴子永远在下属身上。当下属问道自己该怎么去做的时候，我们能回答的只是给他指明方向，确定流程，在关键问题给予指导，这样才能培养员工的主观能动性。 第二点让员工养好自己的猴子。一遇到问题就立马去问领导怎么办，这是在逃避自己的责任。其实应该自己事先想好解决方法，尽可能的多想几个。在向领导提出问题的同时给出自己的解决方案，方案

一、方案二、方案三......由领导来选择，最终确定其问题的解决方案，这样员工的素质才能够等到提高。

第三点勤检查。作为一个领导对于员工提出的问题要记录下来，并询问员工的想法，和他一起讨论制定出改进方案，最后对成绩进行考核。

第四点是勤激励，让员工们快乐的养着他们的猴子。当员工有一点小进步是我们可以给予鼓励说声“谢谢，你真棒”“好样的，真厉害”简短的话语能给员工很大的信心。当员工的能力达到一定的水平是给予他的将是高成本的鼓励。

第五点是淘汰促进提升，让每个员工都有危机感， 处理领导和下属的关系是一门艺术。如果你想要制造权利，那就凡事都超越下属;如果你想要业绩，那就让下属超越你。凡事只会请示领导的下属，不是一个好下属;不懂得放权的领导，不是一个好领导。

拓展心得体会怎么写？这范文为您解忧 篇19

疫情期间，“一米线”的话题又热了起来。近期，北京、深圳、厦门等一些城市开始在医疗机构全面推广排队交费“一米线”，加强人员疏导、避免聚集。此外，还在多家商场、超市等场所以及公共服务行业增设“一米线”标识，引导人们按照一米安全距离排队。

“一米线”是健康线。卫生专家多次强调，新型冠状病毒的主要传播途径是飞沫，人与人保持一米以上的距离，飞沫传染的概率就会大大降低。眼下，随着各地陆续复工复产，街上的人渐渐多了起来，聚集的风险也在升高。因此，在公共场所与他人保持适当距离，不仅是对自己负责，也是对他人和社会负责。

“一米线”也是文明线。它不仅是为了保障防疫安全，也是为了维护公共秩序，以及对个人隐私的尊重。文明养成体现在点滴小事中，也体现在对规则的遵守上，反映了一个人公德意识的高下。无论是公共场所禁止吸烟，还是设立老弱病残孕专座，类似规则的制定，都体现着社会文明的进步。如果每个人都由着性子，无视规则，公共秩序就会大打折扣。

“一米线”不是新事物。长期以来，在机场、车站、银行、政务中心等公共服务场所，往往在办事窗口和排队人群之间设置“一米线”。然而现实中，一些人却对“一米线”视而不见。有的人明明看见前面有人在“一米线”内的窗口前办事，却硬要挤入，紧跟在人家后面，生怕位置被人占了。哪怕工作人员多次提醒，也总是听而不闻、我行我素。归根到底，这都是社会公德意识缺失在作怪。

“一米线”不仅存在于公共场所，也应该存在于每个人心中。生活中，一些人无视“一米线”，他们往往以自我为中心，做什么事情都是“急急急”，等车时不排队，上车时拼命挤，公共场所大声喧哗，高铁上旁若无人打电话，不仅给周围人群造成困扰，也破坏公共秩序，影响办事效率。

“一米线”就像一面镜子，折射着人们的规则意识;“一米线”也是一把尺子，丈量着个人文明水平。疫情期间，人们自觉遵守“一米线”，切实感受到“距离产生美”的良好效果。疫情过后，“一米线”同样应当坚守，这不仅是保障卫生安全的需要，更反映了一个人的自我修养和公德意识。期待我们每个人都能牢记规则、遵守秩序，让“一米线”成为一道美丽和谐的风景线。

拓展心得体会怎么写？这范文为您解忧 篇20

能够担任班级考勤员这一职务，并且能够参加本次考勤员培训学习，我感到非常的荣幸。通过本次的学习，是我认识到了考勤员这份工作的重要性，以及对待这分工作应该用什么养的心态，什么样的方法去处理好工作与同学们之间的关系。以下便是我通过本次学习总结的一些心得体会：

一、重新给自己的工作范围及工作角色定位。两次的学习虽然很短暂，但对我来说还是收获颇多的，以前一直认为，考勤员是一个可有可无的职务，但通过本次的学习，我改变了这种不正确的看法，并对考勤员的工作有了全新的，更深层次的认识与理解。考勤员不仅仅是监督他人，服务同学的班级干部，更是在班级学风建设中扮演了重要角色。因此，作为一名考勤员，我会更加端正自己对这分工作的态度以及责任感，并把人情与工作用正确态度去对待。同时在工作与学习中我会以身作责，严格的要求自己，在同学们中树立一个良好的榜样。

二、增强考勤员自身所具备的一些素质。很多人都认为考勤是最难的一份工作，因为他很容易造成考勤员与同学们之间的矛盾。的确，倘若考勤员没有一颗公正公平的心，就会引起同学们对自己的不满，老师对自己的不信任。因此，作为考勤员，必须要增强自己的责任心，要有一颗公正公平的心并做好自己的角色定位，同时也要具备很强的自控能力，这一点是非常重要的。如果这一点做不好，同学们就不会服从你的管理，导致自己的工作无法正常的进行，甚至还会造成同学

与老师对自己的不信任的心理，是自己陷入两难的境地，这当然对自己今后的学习与工作造成不好的影响。所以作为考勤员，就必须要严格要求自己，只有自己把规范控制好了，才能使老师信任自己，同学服从于自己的管理。

三、明确的认识考勤工作的重要意义以及考勤工作的规范性。作为考勤员要做到防微杜渐，不能包庇无故旷课的同学，要做到对老师与同学负责，因为考勤员的工作执行的好坏直接关系到学风体系的形成。其次，做好考勤这分工作不仅可以锻炼自身的工作耐心，提高自己的谨慎态度，而且是本班同学养成良好的学习习惯和组织纪律性，形成良好的学习气氛，同时也是系院对学生管理一体化，使得院里老师及时地掌握同学们学习的真实情况并加以管理。

作为考勤员，除了对考勤这分工作的重要意义有一个明确的认识与了解外，还必须规范好自己的工作，严格遵守学院考勤要求，做好考勤记录，认真准确地填报考勤表并按时上交，是院里的考勤工作能够顺利完成。

通过本次的学习，我对考勤工作也有了一个全新的认识与理解，到同时也认识到考勤工作的重要性。虽然考勤员是一名很普通的班级干部，但我热爱这分工作，我相信只要自己用心认真去做，自己一定更把这份工作做好，在做好这分工作的同时，用正确的方法与态度搞好与同学之间的关系。

拓展心得体会怎么写？这范文为您解忧 篇21

随着时光的流逝，渐渐的我们已经长大。人生就像一首乐曲，既有铿锵有力，又有柔情似水。生活就如一坛韵酒，既有甘甜，又有幸酸。爱是幸福的源泉;爱是快乐的真谛;爱是心灵的纯美;爱是美丽的述说;爱是……

当爱悄无声息地走进了你的生活，随之而来的便是感动。亲情是不可战胜的!我们怀着一腔热血，走在青春之路上，困难总是充当绊脚石，阻止了我们前进的步伐。我们面对困难只是手足无措，生活颓废，责怪上天的不公平。父母用爱去感化你，让你拥有一颗坚强的心，让你再次面对困难时毫不退缩。当你看着年逾花甲的父母为了自己努力工作时，眼泪随着情感的变化从留在心海;当父母将今天的第一笔皱巴巴的钱递给你的时候，心中的爱意会沿着心的震动而此起彼伏;当父母伸出一双粗糙的大手抚摸着你的额头时，心中传递着满满的爱;当你心情烦躁时，父母的一语语安慰在心头荡漾，心中久违的情感也因次充斥着整个心界。爱在我们心中种下了一颗颗幼苗，我们怀着一颗焦虑的心，等待着，等待着……

长大后的我们有了感恩的心，童年时的感动顿时涌入心头，它会因心中的往事而化为一缕缕的感恩。它会让我们有勇气做我们自己;它会让我们咀嚼生活的曼妙;它会让我们品味爱的馨香;它会伴着心灵的节拍，走向成功的彼岸。

朋友是一种心灵的寄托。走进校园，嗅着书的气息，充实着情操。朋友是上课时窃窃私语的陪伴;朋友是被责骂时的安慰;朋友是一起玩耍时的欢乐。一支笔的恩情，一本书的帮助，都给了我们无数的安慰，激励着我们对成功的渴望。漫步于小树林，树叶漫无目的地落在我们身上，手牵着手，成为彼此的动力。

老师是一盏灯，照亮了我们人生的道路;老师是园丁，修剪着祖国的未来;老师是棵树，庇护着他的孩子们;老师是湛蓝的天空，为孩子们张开一个天然的屏障。我们因老师而精彩，我们因爱而努力，我们因感动而感恩。美是可以用灵魂去品味，感恩就是一种美。生活中每时每刻都在上演着这种美，哪怕是陌生人带来的，只有欣然接受它。

这是一种如花般绚丽的感恩;这是一种如风拂过般的渴望;这是一种如清泉流过般的甘甜;这是一种如睡梦般的安逸;这是一种雨过天晴般的舒适。彩虹愿架起一座感恩的桥梁，为心与心创造爱。美丽就像秋高气爽后的惬意，滋润着我们的心田。感恩就像一张无形的网，连接了心中最短的距离。我们要感恩，我们在感恩中获得成功的气息，我们在感恩中闯出一片属于自己的天地。

拓展心得体会怎么写？这范文为您解忧 篇22

(一)，火灾是无情的，就有可能在火灾来临时不再惊慌，使我们对火灾发生时应急疏散、正确逃生和灭火知识有了切身的体会，人们认为火灾与自身没有直接关系，认为火灾的隐患与自己毫不相干，火灾的隐患就在我们身边，发现有火灾隐患的建筑物应及时通报有关部门，当火灾来临时，运用正确的逃生方法进行自救，在火灾发生的第一时间逃生并报警，不要随意跳

火灾是无情的，它总是夺去无数人的财产与生命，但是，如果懂得了怎样预防与自救，就有可能在火灾来临时不再惊慌，创造生命的奇迹。

通过学校组织的防火自救演习，使我们对火灾发生时应急疏散、正确逃生和灭火知识有了切身的体会，也带给了我们更多的思考。我认为：火既可以给人类进步作出突出贡献，给人类生活提供帮助和便捷，也可以给人类带来灭顶之灾。

很多时候，人们认为火灾与自身没有直接关系，认为火灾的隐患与自己毫不相干，其实，火灾的隐患就在我们身边。从现在起，我们应该正确用火，不随便燃火，发现有火灾隐患的建筑物应及时通报有关部门。另外，当火灾来临时，我们要沉着冷静，运用正确的逃生方法进行自救，在火灾发生的第一时间逃生并报警，如果被困家中应大声呼救，并立刻用湿毛巾捂住口鼻，低头俯身迅速离开火场，不怜惜身外之物，不要随意跳楼逃生。而且，正确使用消防设备也十分重要，在使用灭火器时要记住以下三部曲：拔插销、对火源、压把手. 这次演习提高了我们防火、救火、自救的消防意识，也让大家明白了隐患险于明火的道理。

让我们一起行动起来，用知识守护生命!

俗话说水火无情,在所有的自然灾害中，发生频率最高的就是火灾。一个小小的火星可以使大自然的宝贵资源遭到破坏，可以使人类创造的物质、精神财富化为灰烬，可以无情地夺走人最宝贵的生命。

为了让全校师生更深入地了解消防逃生常识，使每一位师生都树立起消防意识，真正掌握好消防安全知识，并具备自救互救的能力。我们学校准备在119消防宣传日举行消防大演习。老师要求我们每个人都要带一条毛巾，到时需要用。

下午第二节课一上课，我们先听了消防知识讲座。消防叔叔给我们讲了一些平时火灾发生时应有的常识：如打119电话、大声呼救、等等，紧接着就是火灾逃生演习。校园里响起了电铃声，一听到铃声，老师一边指挥我们赶紧离开教室，一边教我们把毛巾捂住鼻子，并排好队有秩序的下楼。我边听边快速拿出毛巾轻轻地捂住鼻子，然后弯着腰紧跟着同学跑向操场。

紧张的逃生刚结束，接着是灭火演习。校长洪亮地宣布：灭火演习现在开始!话音刚落，操场上响起了热烈的掌声。消防叔叔们把大火点燃了。火好大呀，在这燃眉之急消防叔叔个个不慌不忙拿起灭火器，先拔出钥匙，然后把灭火孔对准着火点，再按下开关，只见粉沫纷飞，我还来不及看清楚火竟然灭了，叔叔们的动作好快呀!后来五、六年级的学生代表和老师代表也去演试了试，演习在欢声笑语中结束了。在演习中，我学会了如何安全逃生，如何灭火，也深深的明白了，遇到任何事情都要镇静，不要慌张，真是受益匪浅。

学好消防知识让我们携起手来，为减少火灾的发生而共同努力，从我做起，从今天做起，真正做到防患于未然，让我们日益强盛的祖国更加祥和安宁!

拓展心得体会怎么写？这范文为您解忧 篇23

时间一过，一年就过去了。站在这里，回想起刚来这里当特岗老师的时候，对环境的惊讶和迷茫，现在一年的工作有了完全不同的感觉。当时有个女生和我一起考上了这里的特岗老师。她看了一眼这里的环境，果断放弃了。现在很庆幸自己的坚持。如果我不坚持，我怎么能得到现在的工作成果？今年的工作总结如下：

第一，孩子能吃苦，老师为什么不能吃

毫无疑问，在总结今年的工作时，我们必须首先谈谈这里的困难。刚开始的时候，我真的适应不了这种苦。毕竟我是在城市长大的孩子。我对这里的一切都不适应。我想，要不是在这么艰难的日子里看到孩子们天真无邪的笑脸，我早就放弃了。在这几个月的工作中，我基本上一遍又一遍的告诉自己要坚持下去，告诉自己孩子能吃苦，那么大的老师和大人为什么不能吃！就是在这样的自我安慰和自我坚持下，我走了一年。现在，回过头来看这一切，我很高兴我已经吃光了这份痛苦。

第二，我们是每个孩子走出大山的希望

在教孩子和与孩子相处的具体过程中，我也意识到这里的环境让这里的孩子在学习上比外面的孩子落后很多倍，而这种差距点燃了我的斗志，让我想到如果有一天我能通过自己的努力带领这些孩子走出这座大山，那将是多么美好的未来！就这样，在这一年的教学工作中，我总是用外在的教育标准去要求孩子，也用这里现实的标准去迁就孩子，让孩子明白自己还需要努力，同时也不能抹杀自己的希望，让他们通过自己的努力去改变自己，变得越来越好，而不是让他们感受到巨大的压力和落差而自暴自弃。从今年年底开始，孩子们的成绩提高了很多。我为他们高兴，也为我自己高兴！

第三，老师只知道知道爱和不知道爱的区别

在这一年的特岗老师工作中，我意识到老师没有好坏之分，只有知爱与不知爱之分。说白了，教育是爱的事业。如果一个老师没有爱，没有对学生的爱，没有对这份工作的爱，他迟早是走不下去的，尤其是在特岗老师这个岗位上。他要想一直走下去，就要有对教育和生活的热爱。

拓展心得体会怎么写？这范文为您解忧 篇24

一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就xx岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到x点，下午到x点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，很长一段时间，都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人!

现在又经历这大学军训，人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学子来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。

拓展心得体会怎么写？这范文为您解忧 篇25

这几个月来，我收获了很多东西，也存在很多不足。

专业方面：如上面所述，对工地的运作有了一定的了解，懂得框架结构的施工流程、监理的义务、权利等。

思想方面：成长了很多，一个人在一个城市面对和处理了很多事情。感觉心态很重要，快乐与不快乐只在一念之间。在工地上虽然有些不属于监理的工作，但我还是做了。比如在模板上标注钢筋的信息以方便施工，不属于监理的工作，也比较辛苦，因为天气比较寒冷，风很大，不过还是坚持下来，就当做学习和锻炼意志了。

不足方面：工作经验不够，与人沟通太直接，还不够婉转。感觉在学校学的东西只是皮毛，与实践还差了很大一截。在以后的工作中我会更加努力，多问、多学、多做。根据工作需要逐步深入学习各项专业知识，不断总结经验，提高个人业务，为公司做更多贡献。

实习过程中遇到的问题是施工单位有时不合作，不知道是否应该采用强硬的态度，但又担心与施工单位弄僵。

虽然女生做监理很少，因为相对比较辛苦，日晒雨淋、爬上爬下，具有一定的危险性。不过我不怕辛苦，因为工地是第一学习现场，只有在工地才能学得更多东西，并能锻炼坚持的意志和吃苦的精神。吃得苦中苦，方为人上人，所以我一定会坚持，学习更多的知识，争取成为优秀的监理员。

关于新学期的打算，除了做好监理的本职工作、深入学习专业知识外，我将正式开始练习工程量的计算，每计算一章的工程量，便复习一次计算规则。继续采用手算，加深对计算规则的熟悉，等到这个工程完工以后继续深入学习预算，把自己培养成掌握监理专业造价专业都精通人才。

拓展心得体会怎么写？这范文为您解忧 篇26

参加完公司联合中国培训热线组织的团队拓展训练后，感受颇多我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“CS”、“高空抓扛”“徒手攀岩”还是“急速60秒”、“风火轮”、……所有情节历历在目，令我难以忘怀。

因为这是我第二次参加，虽然很累很累，但整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一齐，不仅仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪……拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓励，设计自我团队的队名、队呼、队徽、就预示了此次活动的整个过程离不开群众的智慧和力量。40多个人被分成3个团队。我们很快完成了队名、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队是“特工队”队，一共有14人，队长是张必学，我担任队花;队呼是“特工特工，永攀高峰”。

虽然我有过一次拓展训练的经验体会和感想，但这次短短的一天半时光，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生!在我们的团队中，为什么工作中总是浪费时光?为什么事情办起来总是不顺利?为什么?为什么?在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案：

一、优秀的团队首先就应有一个优秀的，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。

二、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不一样，没有轻重不一样，每个人都就应各司其职，化的发挥自我的特长，我们的团队才会做到!在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。

三、团队中的沟通个性重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。

四、信任，一个多么完美的词语。信任朋友和同事，其实是给自我机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。作为管理者务必做到“用人不疑，疑人不用”。

五、纪律的约束：此次活动虽为拓展加旅游，但既为公司组织，务必要有自我纪律的约束：约束了自我，保护的是大多数人和团队的利益。没有规矩不成方园，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙。从小到大，我一向恐高，站在5米高的楼房上我都很怕，20xx年跨越断桥是我想也不敢想的事。站在8米高断桥下，我心里十分紧张、害怕。最后经过队友的鼓励我犹豫了很久才跳过去。这次“高空抓扛”当教练问谁来时，我第一个举起手，争着说“我来，我来”。我的目的显而易见，“因为我手中的一面红旗和我有过一次的‘高空断桥’的经验”;队友们围过来把手放在我的肩上喊着对呼“特工特工，永攀高峰”，为我壮胆、加油，在一片欢呼和鼓舞声中，我开始攀登梯子。当我站在断桥上时，我的心狂跳不止，丝毫不敢动，我听见队友们在下方喊：“不要向下看”、“不要往远处看”、“往对面的单杠上看”。我盯着对面的单杠，做着深呼吸，调整紧张、恐惧的心里。我听见队友们在下方喊：“贵x加油、贵x没事的别怕、贵x你是最棒的、贵x你最勇敢。心想‘既然选取了第一个上来，就不能放下’不加犹豫，闭上双眼跳了过去。成功了!我笑了，原先前面并不是不可逾越的悬崖、峭壁!成功原先如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协了。

有了抓扛的“经验”，当徒手攀岩时，我想不会有什么问题。但我错了，当我再一次爬到8米高的岩石上时，不知怎样回事，我的腿不由自主的发抖，同时感觉整个石壁也在颤抖，巨大的恐惧一下向我袭来，止不住狂跳的心，头也有点晕，尝试了几次都不敢向上迈出一步。我想到放下，但听着下方队友们鼓励的呐喊，心里的勇气顿时倍增。我自我给自我鼓劲，不断告诫自我：不要害怕，我必须行!我深深呼吸了几口气，镇定了一下，当再向上迈出了一小步时，我已经无法控制了，我回头了看着下方我更怕，还是没能爬上最顶峰，最后我放下了也失败了，当我下来时连坐的力气都没了，但也后悔没能坚持下去。

当完成活动后，大家坐在一齐，联系我们现实中的工作生活进行讨论：第一，团队目标应明确，所有的人都应明白该干什么。

第二，团队中所有人应持续一个用心上进的心态，如果这天我们的活动中大家不是“士气高昂“，有一个用心的心态，能否将活动完美地完成

第三，纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。

第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就必须会有完美的结果。

第五，还有一点就是我个人认为，我们还就应静下心来，思考一下，我们能否做得更好。以后所有的活动，大家都能否以一种用心的心态参与，有力出力?有才者出谋划策?总之是要在一个有序有组织的状态下去完成某项活动。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是，但必须是较优。每一个人按照自我所承担的主角尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时光内将一个个项目成功地完成。

在一个公司内，最终的目标是取得利润，这个目标看似很明确，却往往在日常的工作中被忽略，因为一个公司由众多部门组成，一件事情往往由一个或两个部门为主导，而每一件事情就是一个项目，需各部门协力完成。因时光限制，某一部门制定的方案不必须是最完美的方案，实行此方案可能对有的部门不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部门作出一些牺牲，否则整个事情就完不成或不能按时完成。部门利益来自于公司的利益，公司没有了利益，部门哪有利益?!各部门按照所分配的主角来担当职责，执行的过程中再根据实际状况，提出所存在的问题点与相应的改善方案，以利于主导部门调整决策，这样每一项工作才能顺利开展下去，最终取得的结果。

拓展心得体会怎么写？这范文为您解忧 篇27

发生的在你身上的一切都不是偶然。你从生活里得到什么，源于你给予了什么，唯有坚持，你会获得更多!希望经过了这次的锻炼，我能把以后的社联工作做的更好。最后预祝所有的朋友们新春快乐。

我参与了青年志愿者春运服务工作，部分了解了铁路，也了解了铁路人在春运中的压力和辛苦。在春运期间，我用微笑传递春运志愿者的热情，我用服务让广大旅客在寒冷的冬天感受到一丝丝温暖，我无怨也无悔，因为，我用我的汗水换来了春运的平安和谐。最后，在这里祝所有的朋友新春快乐!

拓展心得体会怎么写？这范文为您解忧 篇28

三八妇女节这天，周老师决定带我们去医院看孕妇，这样我们就能了解妈妈生下我们的经历和痛苦。这真是一项特别而有意义的活动。

虽然我以前就断断续续地听过妈妈生孩子的痛苦，但所听到的却不以为然。所以我很期待亲眼看到这位准妈妈的分娩过程。

在我们讨论这个活动的时候，周老师给我们带来了一大篮的鲜花。篮子里高高放着几株天堂鸟，底部的红玫瑰排成一颗心的形状，并用百合花和一些不同颜色的小花点缀着。

为了锻炼我们的能力，周老师和朱主任让我们步行去医院。于是我们穿过繁忙的柏油路，来到了人民医院。朱主任热情地接待了我们。

我们首先来到了准妈妈的房间，看到了肚子鼓鼓的准妈妈们，静静地等待着她们宝宝的到来。准妈妈身边有一个监视器，可以监控宝宝的健康状况，放大宝宝的心跳，让我们听到。然后医生问准妈妈婴儿什么时候开始移动。她说它已经四个多月了。医生笑着说:“胎儿和我们一样需要锻炼。”然后医生问:“你的肚子感觉怎么样?”这位准妈妈说了一些让我非常感动的话:“感到非常高兴!”多么真诚的一句话啊，我想这一定是所有母亲的内心话。

在那一刻，我想母亲的生命是多么伟大。

我们离开了准妈妈们，来到了孩子出生的快乐的妈妈的房间。我看见两个妈妈躺在床上，旁边是睡着的婴儿。这个婴儿很小，脸比我的手掌还小。粉嘟嘟的脸，小嘴微微闭上，小脸好柔软，让人忍不住想捏一捏。

最后我们去看了宝宝游泳的过程，非常有趣的是我们通过透明的玻璃，看到一些护士正在给宝宝做一些按摩，宝宝躺在毛巾上的样子很享受，不哭也不闹。有的还说:“哥哥姐姐来了，笑一笑。”这时，一名护士给宝宝上了游泳圈，大家都知道宝宝是来游泳的。宝宝在水里一副很开心的样子，腿也一蹬一蹬的，真是自学啊。看到他们是多么的柔软，我觉得他们是如此的可爱。

活动终于接近尾声，大家依依不舍地离开了医院。遗憾的是我们没有看到剖腹产的现场录像。但是我仍然能从妈妈的交谈活动中感觉到孩子来到这个世界是不容易的。

活动交流之后回到家，想起妈妈对我来说，也经历过同样的痛苦。所以真诚的对它说一句节日快乐!也祝愿天下所有的妈妈节日快乐，辛苦了!