优秀的实习日记（汇总19篇）

优秀的实习日记（精选19篇）

优秀的实习日记 篇1

今年暑假，我来到了淄博市临淄区稷下办事处实习，短短实习时间让我深刻领会到公务员的工作和职责。以前都认为上下班准时、中午休息时间长，这样的时间表，让很多白领羡慕不已，所以很多人理所当然地认为，公务员就是一份优差。然而，在实习的一个半月里，我近距离地看到了的人民公仆的真实情况。

一、在实习期间，我由最初的什么也不懂，到后来的得心应手，在这个变化阶段我学到了很多的课本里没有的知识，我学会了为人处事，学会了在企业和老百姓之间打交道，这也让我认识到了政府工作人员的真实工作状态，坚定了我从事行政工作的决心。在实习期间我的主要工作是协助部门的工作人员进行一些行政方面的工作，发布一些通知，期间我也协助参加了几次接待群众上访的会议，也参与了由政府组织的企业与企业之间的协调会议。可以说，是从实践上进一步领会了自己在课堂上所学的东西。维持社会稳定，是政府义不容辞的责任。在经济发展的过程中，难免要牺牲一部分人的利益。如何输导和安抚这一部分人，成为了政府工作的重点。

现在，政府往往分两部分做工作，一方面，接待上访群众，在感情上给予同情和支持;另一方面，召开企业间的协调会议，引导企业兼顾社会效益，承担企业发展过程中产生的问题。这种与群众沟通、组织企业间沟通的工作正是政府公共关系，但却并未为许多人所认识。我在这些事情中看到了政府部门的情为民所系，利为民所谋的深厚的关系。

二、提到政府工作人员，很多人会联想到公-款吃喝，贪污腐-败。但是我要说的这毕竟只是公务员队伍中的极少数人员，而大部分的公务员还是以人民利益为己任，不断的在为人民谋福利。当我第一次和他们一起吃午饭的时候，看到的情境实在令我感动。公务员中午一般都在政府大院的饭堂打卡用餐。那里的饭菜，我看来，和学校饭堂的也不是很大区别。吃饭的方式也和我在大学一样，一人一份，吃完了各人把自己的饭盘碗筷拿到统一的地方清洗。要宴请客人的话，可以到二楼，那里设有餐厅和包厢。这一切，让人找到政府改善公务员形象的努力，让人感受到了公务员队伍的廉政之风，看到了党和政府这些年来廉政建设的成效。政府公务员形象的树立，除了制度的约束之外，还需要人本身的自觉。有好几次我都看到，一些其他局和单位的领导来市政府开完全之后，都只是去二楼的饭堂，和其他人一样吃一人一份的快餐。本来，他们可以到外面的地方吃饭，但是，他们都没有这样做。廉洁已经成为了他们一种自觉的自我要求。这样的改变，的确让人欣喜。

在这个月的实习期间，我不仅体验到了最基层的工作者的辛苦，他们经常是跑到各个行政村去进行政府政策的宣传，进行民事调解。我也跟随他们去工作过，面对一些村民的责难，我都有些打退堂鼓，但是他们却是耐心的不厌其烦的讲解政府的政策，给老百姓讲道理，安抚他们，使他们认识到党的政策是关心他们的，让他们能够更好的拥护政府，更好的生活，看到这些我有些惭愧，我发现我和他们还相差很远，还有好多东西要向他们学习，来丰富自己，充实自己，将来好更好的胜任自己的工作，全心全意为人民服务。

实习这一个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走创业之路做准备。将来踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。

优秀的实习日记 篇2

4.20xx年2月8日

今天是个好日子，领导出现了，于是，我离开操作部，失去了听别人打电话聊价格的机会，却多了和操作部的各位办事效率高，说话快的姐妹们亲密接触的机会。

不过话说回来，操作部的工作的确是繁忙的，所幸现在是刚过完年，相对来说，工厂的货还没好，出货量小，因此操作部的同志还有点时间来跟我讲讲流程：所幸，我跟的是操作部手脚最快的一位同事，所以，呵呵。最大程度的体会了什么叫效率，多少也学会了如何效率：打字快，思路清楚，接电话及时，对客户用合适的态度说合适的话，解决矛盾而不是激化矛盾，说话讲重点。

5.20xx年2月9日

今天换去跟单证混!!换港培训也换的太快了，555，具体操作都不怎么会就换掉了，看来，培训的目的在于了解公司和熟悉人员分工吧，呵呵

单证的工作嘛，一个字：烦;两个字：仔细。就这样，呵呵，好歹我也不是第一次对提单了，规矩我还是知道一点的。去楼上船公司evergreen换了个提单，双方回忆起年前货运高峰摔柜的痛苦经验，呵呵，看来，和船公司的同志们混熟点，绝对有好处。至少，在甩柜的时候，不会被他们优先考虑到，嘿嘿。

优秀的实习日记 篇3

实习第五天。早上第一节课不用听课，所以难得多睡了会儿，一直睡到七点五十才起床。刷牙洗脸后，就坐公交去了十二中。第一节课下课后检查了咱班的做操情况后就去了高一十班听课。那班简直就是高一年级的一个传说，门门课年级倒数第一，而且纪律也是差的一塌糊涂，在他们眼里，真的是神马都是浮云!

听完课后就借了不回去的人的自行车和几个同学回师大吃午饭了，顺便洗了件衣服。下午十二点十分就早早的的去十二中了。但去了之后就后悔了，因为下午也没啥事，去了也白去，最后一点多就回师大了。然后去纬七路改了条裤子，买了点水果。晚上吃完饭后就去防空洞的网吧去下载教案和课件，哎，没办法啊，宿舍的网速实在是太慢了。在网吧足足呆了三个小时，花了我五块钱人民币，终于下了充足的资料，足足有70多兆，这下做教案和ppt就不用愁了。最后把这些资料传到了专门为实习的那十三个人而建的群里供他们分享，这样他们就不用花那么多时间自己去下载了。我就说嘛，我是个好人，充分发扬了中华民族的传统美德，哈哈!

优秀的实习日记 篇4

早上去学校的路上遇见刘薇和阮雯，她们刚从公交车上下来。我就纳闷了，她们怎么在中央城就下了啊!那里离十二中还有不少路啊!于是就和她们打了个招呼，结果姓刘薇像见了鬼一样大叫一声，原来差点被车撞了!不知道是因为我打了声招呼让她差点被车撞呢，还是因为我打了声招呼让她没被车撞呢;不知道是差点害了人，还是已经救了别人呢!真纠结啊!呵呵!到学校后就在老师的办公室里等什么时候去改卷子的通知。在办公室外闲聊的时候李金操竟然捡到了一百块钱，不过最后交给老师了。我就纳闷了，我站在那那么长时间，咋就没看见呢!第一节课下课后是高一年级做早操的时间，我们实习老师都去看了。不看不知道，一看吓一跳!那哪是做早操啊，简直就是放羊，怎一个乱字了得!比我们大一做操还要乱!

其实想想，我们原来高中时可能也是这样的。检查完早操后，就和四个同学去了五楼改试卷。第一次改历史试卷的大题，难免有点紧张，刚开始改的比较慢，但改着改着速度就变快了。我本来以为我改的算比较松的了，有些人虽然一点都没答到，但还是给了一点分的。但看了其他人改的后，发现我改的已经算紧的了。我改的就一个二十分以上，十五分以上也不是特别多，但其他人改的相对就要多一些了。有一个人比较有意思，大题目一个没写，但在卷子上写了几个大字：“试题泄密，网上答案疯传。”结果被老师看见就通知家长了，呵呵，太有才了，自己知道就行了，还写在卷子上干嘛，不是自己往枪口上撞吗?!改完大题又改选择题，这就比较容易了，选择题答案很容易记，改起来也比较快。

从改选择题的情况来看，感觉题目是不是有点难，错三个的已经算是很好的了，只改到一个错两题的，更别提全对的了!改完试卷老师请吃饭，本来以为就几个人，结果去了才知道，竟然有四大桌子，都是老师，我表示鸭梨山大!和老师一起吃饭很不自在，结果就造成了一个后果--没吃饱!那碗也太小了吧!所以只吃了两碗饭就没吃了，菜也没吃多少。

优秀的实习日记 篇5

今天是进公司的第二天了，我正在慢慢适应公司的环境，努力调整心态，第二天还是如同第一天，了解公司产品，不过刚好有同事外出，于是我跟经理申请，与一名已工作接近半年的同事一起外出拜访了他的客户，这次拜访是我第一次去见客户，心里很激动也很兴奋，在一个会议厅，客户接待了我们，同事把公司资料给了客户并与客户做了一个简单的介绍，并了解了一下客户的需求与公司在产品方面做的进度，最后，把资料公司留给客户后我们就离开了，这次经历让我也学到了一些与客户见面的方法，以及与客户交流的方式。在回去的途中我用笔记本做了总。

感到今天因兴奋而忘记的疲倦.我也第一次真正体会到了实习的内在含义.，并学到了更多与人沟通的技巧和方法。

优秀的实习日记 篇6

7.16 星期四

又是一个开始，今天的任务仍是熟悉各种业务。除此以外，最让我感到高兴的是我终于征服了那台打印机，可以熟练地使用而不让它卡纸了。 下午，是开始营销信用卡的时候了。行长教导我们要先从亲戚朋友那儿开始，

因此，我们便踏上了走亲访友的路程。通过讨论，我们把第一站定在了紫砂厂。紫砂厂是由二十几个中等规模的紫砂作坊构成，仍较多，且平均每个作坊都有几辆车，同时，客流量也较大。通过一些朋友和亲戚，我们签下了几份单子。另外，还留下了几个宣传点，在给他们信用卡提成1/3的前提上，让他们帮助我们推销信用卡。

7.17 星期五

转载请保留此标记，谢谢!今天天气比较凉爽，但是大堂的空调还是一样的足以让人起疙瘩。今天，除了引导客户办理各种业务外，我留意了银行各种存贷款的年利率和一些理财产品的收益率。虽然在课堂上年利率被反复计算了好多遍，但我现在才关注起它的实际数值来。跟保险、基金等理财产品比较，一年定期存款

2.25%的利率相对比较低，面临通货膨胀的风险时，简直是“不堪一击”。 建行和一些保险公司联合推销一些理财产品，由建行提供可靠的存储服务，保险公司也可以扩大业务量，“一举两得”皆大欢喜。一位太平洋保险公司(CPIC)的黄经理一直在宜兴支行这个网点做推销，主要是两种分红型保险产品：红福宝和红利发。这种类型的产品红利分固定和浮动红利两部分，更像是长期投资理财产品;如果不是加上了意外、交通事故等赔付条款，可能都算不上保险。黄经理的公关对象大多是准备存定期，并对长期收益具有一定偏好的客户。在这个细分市场中，这种风险较小、红利可观的产品确实存在相当大的潜在客户群。因此，黄经理这两天收获颇丰。

下午仍然是推销，一方面找了两个人去紫砂厂“关怀”下那几个宣传点，

看看他们的工作效果怎样;另一方面，我们又去了拆迁办公室做推销。又是几张卡的入账后，我们就结束了今天的工作。

7.18-7.19 周末

今天周末，堂里的人很少，因此银行只安排了一个柜员，同时大堂工作人员也都是休息的，换成了领导值班。直到那天，我才了解什么才算热情，什么才是标准的礼仪。行长的热情在银行无人能及，他总能报出客户的名字，会和每个客户热情的交谈，脸上也总是能随着客户的情绪而变化，或热情、或深思、或烦忧，却又总是显得那么自然。而客户部的徐经理，她让我看到了标准的银行礼仪，整整一个上午，她一直都面露微笑，背从来没弯过一点点，总是那么的挺直，同样的规范、自然。那种情景，让人感觉不是来到了支行，而是来到了某个总行。

今天，也让我意识到了，我和正式员工的差距是那么的远，还要很努力才行啊。

优秀的实习日记 篇7

20xx年7月7日

经过了考试周的紧张生活，面对即将到来的专业实习，同学们显得非常兴奋与期待。今天在文法301教室举行了我们专业实习的动员会，党支部书记兼副主任张家盛，也就是我们本次实习的队长，以及张毅导员参加了本次动员会。会上，张家盛老师和张毅导员相继对动员大会做出了安排和指导，阐明了此次实习动员大会的主题，就同学们出去实习的相关注意事项和如何实习以及鼓励同学们争取提高自身实践能力作出了重要指导;就实习日记，实习报告的撰写做了详尽的讲解。老师们根据法学系同学的实习困惑和需求，重点强调四点内容：一是转变观念，充分认识本次集中实习的重要意义切实端正实习态度;二是严格遵守实习纪律，实行实习组长负责制，必须按规定参加实习，服从组织领导与安排，遵守学校及实习单位的各项规章制度;安全无小事，要时时刻刻注意人身安全与财产安全;三是与实习单位及时沟通，实现全过程监控;四是做好平时的实习记录。会后，同学们热情高涨，厉兵秣马，均表示要为7月份开始的实习做好充分的准备，认真对待此次系里安排的集中实习，争取最好的实习效果。

20xx年7月8日

明天就要离开北京前往我们的实习基地——聊城市中级人民法院了。一直以来对法院工作有着太多的向往和期待，这次学校提供给了我们一个难得的机会，让我们切身实际的去体会生活中的法律，也让我们有机会感受将来可能属于我们的生活。这是一次好机会，可以让我们不断提升理论素养，努力实践，自觉进行角色转化，培养责任心，磨砺方法论，从而巩固自己所学到的理论知识，并应用于实践。大家显得异常兴奋，也许是因为考试同样结束了，轻松和激动的感觉涌上心头。宿舍的姐妹们纷纷出去购物做准备，这也是我们第一次集体出游去那么远的地方。不知道接下来的实习生活会是怎样，也许会遇到很多的困难和挫折，但是因为年轻，因为有着对于法律生活的向往，我们愿意接受挑战。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”我们利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的法律技能，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打下基础。

20xx年7月9日

今天是正式开始实习的第一天，也是我们离开北京的日子。同学们纷纷起早检查有无遗漏的行李，9点钟准时出发。11点半在北京西站集合。火车晚点，却并未影响大家的兴致。我感觉到青春真好，没有经常在车站看到的疲惫和倦意，没有迷茫的眼神，有的只是那种阳光和活力，甜甜的笑容，足以影响周围的每一个人。文法的三个专业中，我们是第一个出发的，也算是为文法学院07级暑期专业实习拉开一个完美的序幕吧!火车在六点左右到达聊城车站，一个很安逸的小城市，少了北京的喧哗和嘈杂，多了

一份宁静和无忧无虑。法院派车来接我们，把我们接到宾馆。那是一个比我们想象中好一百倍的宾馆，给了我们三人套间。我想，应该没有哪个专业会比我们的条件更棒了吧!虽然没有多好，但是至少不会让我们在外面受苦，非常感谢学校学院给我们的实习提供这么大的支持，我们一定不负众望，珍惜这来之不易的机会，积极学习，认真思考，为我们的法律生涯画上完美的一笔。

20xx年7月10日

今天我们在聊城中院新审判大楼前隆重举行北京科技大学实践教学基地揭牌仪式。聊城中院党组副书记、常务副院长、北京科技大学客座教授吴声，以及北科大文法学院党委书记张颖、文法学院法律系主任侯登华、党支部书记兼副主任张家盛出席仪式，聊城中院干警和北京科技大学部分师生参加。这次揭牌仪式标志着聊城中院成为北京科技大学在山东省首家合作成立教学实践基地的单位。在揭牌仪式中吴声副院长致辞，向参加仪式的各位领导、老师、同学们表示热烈的欢迎，并指出聊城中院与北科大学合作建立北科大实践教学基地是两家单位共同作出的一项重要决策。它的成立有利于充分发挥北科大的教学实践优势和聊城中院的实践优势，促进北科大教学科研水平和学生实践能力的提高，也为聊城中院的审判实践提供了良好的智力依托，为双方之间的相互合作提供了一个稳定的平台，也为双方之间的合作探索出了一条重要渠道。

揭牌仪式结束后，我们观看了聊城中院的信息化介绍短片，随后参观了科技化法庭，亲身感受到聊城中院各项工作特别是信息化建设的先进性。通过实地参观进一步拉近了法学理论知识与法院审判实践的距离。

20xx年7月11日

今天的行程安排是参观“三碗不过岗”的景阳冈及阳谷县人民法院、景阳冈人民法庭。景阳冈人民法庭位于阳谷县张秋镇，辖区面积24平方公里，辖区人口16万。法庭现有干警15人，本科学历10人，专科学历5人。法庭配备警车3辆、微机16台、监控设备和安检门各1套，激光打印机、电子签章机、传真机各1台，是阳谷县人民法院建设的第一个科技化法庭。景阳冈人民法庭的前身是范海人民法庭，更名后的景阳冈人民法庭始建于20xx年。审判办公楼建筑面积1280平方米，内设大、中、小三个审判庭，达到了“规模化、标准化、规范化、制度化、现代化”的标准，被省高院评为“五化”法庭。先后被省高院、市中院、县委、县政府授予“全省优秀人民法庭”、“模范法庭”、“人民满意政法单位”、“县级文明单位”等荣誉称号。

一个小小的人民法庭可以获得如此之多的荣誉称号令我们十分震撼，其实对我国的法制建设做出贡献不在于所处岗位的高低大小，而是在于用怎样的态度去对待。如果端正法律人的做事态度，相信仅仅是最普通的人民法庭，也可以成就一番事业，还当地居民百姓一个公道。

优秀的实习日记 篇8

每周一的第一件事就是说新闻，站成一队后，经理在前面讲了些近期的重大新闻，然后说了些鼓励的话，接着就是我们报告今天的任务，然后散队，再接着就是公司的早会，第一次参加，很兴奋，在公司的一个会议室，之前我们上岗培训也是在这个地方，会议室里按部门站成列队，.先是主持人给大家问好，一个部门接一个部门的喊部门口号，完了后就是表彰，表扬上一个星期穿着得体的人，表现优秀的人，还有签单的人，在这当中竟然也有我的出现，很意外，经理竟把我表扬了，说我是很优秀的人，当时上去我意外极了，以为要讲话了，到后面发现只是介绍下自己的名字，就冷静下来了。最后就是领导讲话，领导讲了一个小故事，然后通过故事给我们传达一个道理，觉得这个方法真不错，确实是能听到心里去。最后就是散场，我们也同样开始了一天忙碌的电访工作。今天电访了3个意向客户，但有一个说是要过两个月才考虑，说现在开了个新店面还在装修，要等这个店装修完，所以虽然是意向客户，但对于短暂的实习期，估计这个客户也要轮给别人了。

优秀的实习日记 篇9

一个多月已经过去，慢慢地开始习惯了一个人上下班的感觉，少了一份以往的嘻嘻哈哈，更多的是对于责任的思考，多么奇妙的感觉，也许这正是成熟的预兆吧!因为对于实际操作还不是很熟练，主管暂时也没给我安排什么任务，还是继续把我留在前段学习，而我则把自己学习的重点放在了糖度的测定与充填卷封这两块上。说句心里话，刚来时我觉得测糖度简直就是小儿科，毕竟在学校时早已滥熟于手了，真是不测不知道一测吓一跳，开始还以为是这糖度计质量不行呢，测定时画面模模糊糊的，怎么也找不到界线点，后来经主管的说明才知道原来是因为牛奶中所含物质成份过多，所以检测时干扰性很大。而在学校时我们一般都是检测的果汁或糖浆，其物质成份相比就少得多了，所以看起来特别清晰!对于糖度，我们的主要任务是测定出调配时奶液的糖度，使其固定在一定范围内，当奶液到达充填区时糖度为一标准值。若糖度过高便按相关比例加水，过低的话便按比加料!一旦检测失误，其对品质的影响将是无法估量的，从此我的身影便往反于调配于充填之间，现在熟能生巧这个成语我是百分之百相信了，经过这几天的努力总算测定起来心中有数!心里开始升起一股莫名的自豪，同时也暗暗地告戒着自己一定要再接再厉…还是那句话“吃得苦中苦，方为人上人”

优秀的实习日记 篇10

从今天开始，我正式开始了我的实习期。第一天主要是了解公司的产品以及工作内容，并学习其他同事的工作方法。

进公司后我需要慢慢的适应工作后的生活，也可以说是要在挫折中学会生活，确实如老师所说到了单位就没有学校的纯真简单的气氛了，在这里只有弥漫着"利益"的气氛。要想继续下去，只有不断的充实自己，完善自己，让自己尽快适应这里的一切，做一名优秀的实习生。

现在的我要学的还有很多很多，加油吧!既然这是不可不上的一课那么就把这一长课上好!表现好!为今后步入社会做出最坚实的铺垫!再苦，再累，再委屈也要坚持。让实习单位认同自己，看重自己，我想只要摆正心态，一切问题都会迎刃而解的!

优秀的实习日记 篇11

20xx年7月13日

这是我们第一次真正的坐到审判庭旁听席的位置上来听取民事案件的审理，今天开庭审理的是一个比较简单的担保合同纠纷案。原告一方是一个合作信用社，被告则是两家公司(信发集团、浩申公司)，及聊城市国资委，还有6个自然人(未到庭)。在审判正式开始前，首先核对当事人身份，及代理人代理权限，之后宣布开庭。根据《民事诉讼法》规定的案件审理流程，确认是否回避，随即开展法庭调查。在原告递交起诉状，被告递交答辩状之后，法官总结了案件争议焦点：1、原告诉讼是否存在错误;2、信发集团是否应承担担保责任?3、聊城市国资委是否将浩申公司资产转移至自己名下?是否承担连带责任?4、本案是否应当中止审理?在提出这四个争议问题之后，原告进行举证，被告质证。最后，由当事人做最后陈述，法官宣布休庭。

下午我们与立案庭李庭长进行了一场关于审判工作全貌的座谈会，分别介绍了审判权在法院的运行情况、对审判权的监督并从实践角度提出了一些学习的建议。我们把看到的和自己学到的知识理论联系起来,进行总结和对比，看

看自己在什么地方有误区,看看自己的理解和实际的意义差多少差在什么地方。

20xx年7月14日

今天认识了一位与众不同的庭长——临清县人民法院、老赵庄人民法庭的庭长柏勇，他带我们参观了一个数字化基层法庭。这个面向广大农民群众的法庭里实现了“六个同步”：庭审实况同步展现;庭审笔录在当事人液晶显示屏上同步展现;庭审过程同步刻录;庭审实况网上同步直播;法庭信息资源的同步共享;庭审光盘和审判材料的同步送达。临清市人民法院历来重视少年审判工作，根据上级法院通知要求，正式成立了未成年人案件综合审判庭，并扩大了案件的受理范围。凡涉及未成年人犯罪的案件和未成年人权益保护的刑事(被害人是未成年人)、民事、行政案件，均由少年审判庭审理。该院在开展少年刑事审判工作中，特别注重对未成年被告人的教育和挽救，努力优化青少年成长环境。主要从以下六方面开展工作：一、注重庭前调查，为庭审教育做准备，为是否适用非监禁刑提供参考。二、使用圆桌审判，缓和庭审气氛。三、庭审教育到位，使未成年被告人明法、晓理、动情。四、法官寄语，真诚唤醒良知，期盼浪子回头。五、延伸帮教，使未成年犯鼓起勇气，走向新生。六、宣讲法律，提出建议，为青少年健康成长撑起一片绿荫。

20xx年7月15日

今天参观的法院是高唐县人民法院，下辖四处人民法院，法庭建设全部达到省法院“五化法庭”标准。近年来，该法院坚持以社会主义法治理念和科学发展观为指导，服务大局，司法为民，公正高效地履行审判职责。注重民事案件的调解工作，突出案件的社会效果。实行案件流程管理，重视质量办铁案。切实关注民生，追求司法和谐，落实司法为民，不断加强法院的服务功能，采取巡回审理、假日法庭等便民措施，尽可能减少人民群众接近司法的负担、困难。在注重司法建设的同时，进一步加强法院文化建设，营造廉洁公正的司法氛围。

这样一个标准化建设的法院让我们看到了中国法制建设的成功，并不断走向成熟。法律和社会现实之间的错综复杂的关系，往往在基层法院中有更为直接、生动鲜明的反映和体现，在这里，原生状态的生活和法律相遇，基层法院无时无刻不在接受生活的检验。在解决形形色色的矛盾纠纷时同时也担负着法治社会的建设及普法教育的重任，同时也是法律制定及法学研究的直接材料来源地。我们不能忽视基层法院的建设，应该让基层法院成为普法进程中最重要的一步。

20xx年7月16日

今天是我们实习的最后一天，细想想这几天收获了很多东西，而那些东西是我们在课本上学不到的。感谢学校的帮助，我才有了这次去聊城市中级人民法院实习的机会，让我在实践中增长了知识，开阔了视野，指导了我学习的方向，鼓舞了我学习的动力。在这一周的实习期间，在张家盛老师以及其他各位老师的帮助指导下，我从中学到了很多工作中处理问题的方法，也了解到了法院民事审判庭的一般工作程序。期间我旁听了一次庭审，而且有幸与立案庭的李庭长进行座谈会，这正好是与我所学专业比较接近的问题，我从中既增长了很多法学知识，也发现了我所学的法学知识的不足，指导了我今后学习中的努力方向。我觉得我在听审中收获挺大的，在听的过程中发现了很多平时遗漏和遗忘了的知识，听完通过咨询老师而对那些知识有了更加深刻对印象。通过这次实习，使我对法院对工作不再那么陌生，让我对法院有了更加清晰对认识。这一周短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。

20xx年7月17日

为期一周的专业实习已经结束，经过了参观学习，我有了些关于法律专业实习基地的思考 。“实践性强”是法律专业的一大特点，科学选择并充分利用实习基地会使法律专业的学生增加实践知识，促使其知识向能力的转化，因此，法律专业的实践问题亟待我们探讨和研究。我们应该科学选择实习基地。法律涉及到社会各个领域，能供法律专业学生实习的场所也很多，主要地点应该是公安机关、人民检察院、人民法院、司法行政部门(律师事务所、法律事务所、狱政管理机构)。尽管各部门业务有共同之处，但差异亦很大。因实习时间较短，不可能把所有的实习地点、机构都实习一遍，这就存在优化选择问题。但是，对法律学生而言，首要应选择基层人民法院，人民法院拥有审判权，是一切诉讼活动的终结。它要对各种性质的诉讼案件进行审理，又要对各种诉讼主体的活动审查评价，涉及的法律、法规最丰富。因此选择人民法院作为实习地点，有利于学生接触实践，便于学生把学到的理论与实践相结合。

优秀的实习日记 篇12

这个星期差不多有一半的时间都留在了生产课学习。主要是学习卷封的构造、常出现的问题及其原因分析与改善措施，了解饮料厂常出现的一些问题点及防护措施，并看了些客诉样品等等。办公室位于饮料厂的二楼，挨着人力资源部,生产课位于饮料厂的二楼，在人力资源部与采购部的中间，是厂长、课长、主管等办公的地方。里面布置得非常幽雅，办公氛围浓烈，看着就有一股令人肃然起敬的冲动，挺喜欢窗台边那几棵小金桔的，朝气十足，不过还是有点想提议他们多摆几盆仙人掌，工作虽然很重要，身体更重要哦，小心电脑辐射啊!电脑平台上的资料很全面，,如今一个月已经过去，又到换班时间了，我们新进的三人被分开了，我仍留在白班，他们两个跟着晚班走，心一下子变得有点孤单起来了，相处了那么久，每天一起学习一起讨论，突然的分开，真的有点不适应，看来以后得独自一人孤军奋战咯，在心里默默地加油吧!我们通常是上午在车间下午去生产课，这样一来，工作变得丰富多了，在这的圈子也在无形中扩大了不少，这几天我们过得很快乐，前面的少许压抑也已消失得无影无踪了，真的很感谢主管给我们提供了一个这样好的学习机会，在心里默默地庆幸着，同时也告诫自己一定要努力努力再努力，千万不能辜负了主管的良苦用心，同时也是对自己的负责吧!

优秀的实习日记 篇13

9 月 22 日 星期三 晴

今天我和技术人员一起到施工现场检查工作，检查施工中的问题。有如下：一是露筋的问题。六号楼处许多地方出现了露筋现象，在我看来可能是砼的量不够未满足设计所需的量，或者是钢筋的位置或标高不对。再者就是由于模板拆除过早是砼发生剥落而露出钢筋，因此要在路露筋处抹灰避免露出的钢筋在空气中或水中遭到锈蚀。另一问题，砼表面上不干净有杂物镶在砼中，在浇筑完砼后，没有用的杂物需要即时清理干净。在现场我们就看见了许多用过的模板及木方或钉子嵌在砼的表面，即影响工程质量又影响美观，所以清理工作不容忽视。 9月 23日 星期四 晴 今天的工作还是重复昨天的工作，还是现场检查。问题：一、模板拆除过晚造成与砼的紧密连接无法取下。在拆除时时间一定要掌握好。过早拆除会产生缺棱角或坍塌事故，拆除过晚会使模板与砼过分黏结无法拆除。二、砼的标高不满足要求。在现场许多楼梯的高度与其它层的高度明显不同，是由于砼浇筑过多，没有及时铲出的结果或是支模板时标高就有问题。领导下命令将有高出的部分全部人工除掉，于是工地到处 “ 叮叮铛铛 ” 的声音，将高出的砼凿至设计标高。在场地中还存在许多问题，接下来修补工作还有很多

9 月 24 日 星期五 晴

今天工地上负责预算的冯工来到了工地，他向我讲术了梁的预算方法。冯工告诉我工程造价简称预算，包括算工程量和套定额两大部分。而工程造价又是根据图纸、招标文件、投标文件、招标答疑及图纸会审得到的。在工程中随时处的阶段和作用不同，预算有以下几个过程：建设的投资估算-设计-设计概算-投标-施工-施工图预算。在编制施工图预算施工图预算时出的结果基本上是赔钱，所以要加成本管理，并且通过变更和索赔等进行赢利。其中还包括砼、钢筋的用量计算。

优秀的实习日记 篇14

实习地点：xx县建设局园林处

实习主要项目和内容：植物养护及病虫害防治主要内容是负责全县树木及绿化带植物的病虫害治理

主要收获与体会：树木的养护并不简单,不是只有花卉才需要人们的精心呵护 树木也需要人的关爱

记事：今天是实习的第一天,由于以前没有实习经验,所以主任安排我熟悉一下园林处的工作性质和一些工作制度

优秀的实习日记 篇15

实习第四天。早上本来准备坐公交车去十二中的，结果去站台一看，那人也忒多了!最后决定一个人溜达过去，就权当锻炼身体了。

去学校以后发现啥事也没有，也没有什么课要听，最后大家一致决定等第一节课下课，检查他们做完早操就一起回学校。今天早操做得比昨天好多了，主要是因为好多老师也过来监督了。做完早操才九点一刻，一行人一起骑车就回学校的，当然，是别人载我回去的。

中午十二点一刻左右的时候，大家又一起去十二中了。我本来不想去那么早的，因为第一节课我没啥事，但考虑到不用自己走过去，也就和他们一起了。到学校后先去了我们实习生的休息室，但之后他们一个个都去巡查教室了，而我们老师让我第一周不用去，整个办公室就剩我一人了，最后不得不跑去老师办公室。刚好那里有人在改英语试卷，而一个政教的又要马上去听课了，所以我就充分发扬中华民族的传统美德，帮他们改试卷。下午听了二三两节课，做了点听课记录。为了少写一点听课记录，所以我决定字写大一点，写松一点，可以用两页绝不只用一页，哈哈!听完课又没事了，我们几个男生就跑到欧尚去买了点东西。我本来想买点皮蛋的，结果只剩六个了。我想：六个就六个吧!但去称的时候那人却说称不出来,郁闷啊，只好作罢!

优秀的实习日记 篇16

今天本来是要去实习单位的，但是这几天没什么实验要做，所以我既没给老师说也没请假就开溜了，所以确切的说我应该算是旷工?我其实也是想乖乖的呆在实验室里，但是我没实验要做，所以俺就逃了。

我的实习快划句号了，我不敢说圆满，因为它本来就不圆满,不过我的实验指导老师可帅了，长的属于那种很干净的帅，让人觉得他有一种过目不忘的魔力。哈哈，我才知道我也很花痴。

差不多三周的实习我发现我有一毛病——喜新厌旧。真的是喜新厌旧，我以前就一直有这毛病，现在觉得越发严重了，有点脑疼我这毛病。我什么都不喜欢做，我既不想整天做实验，也不想别人忙着我闲着，我同学拿我开玩笑说我“喜新厌旧的程度将来要三天换一老公，就以我这对事情的热衷程度，他们对我很是担心。”我也挺讨厌我这毛病的，但是已经根深蒂固了，似乎改不了了。

再说说我这实习的体会吧，其实也谈不上是体会，就是感慨而已。我是在食品一室实习，我同学在微生物室实习，他们就是检验食品中有没有有害的细菌，前些天送来一批五谷杂粮类的粉。其中的绿豆粉中培养出来好多霉菌，满培养基就是。大致数了一下，大概就是20平方厘米的培养基上竟有400多措霉菌在繁殖。我觉得我食欲还算好，一般东西都影响不了我的食欲，可是看了那细菌我还真就恶心了。其实所有食物里都有细菌，只要没超过一定的数量都不会危及到健康。

下周二我的实习就结束了，我的所有生物钟才刚刚适应就有得再次调整了。不过俺很兴奋也很激动，因为终于快解放了，呵呵。在学校吧老觉得学校不好，不在延安吧，还真有点想念那老区，我是不是有点矫情了?呵呵，俺很期待大四的首堂课。

优秀的实习日记 篇17

今天，又是一天实习，不同的是今天见到了很多新树苗，有学到了石头旁边该如何放置植物和该放哪些植物的范例。

樱花，放置在工地门口景观院中，现在显然没有大的效果，然后还有放置茶花，茶花是中国传统名花，世界名花之一，也是云南省省花，浙江省金华市和温州市的市花。因其植株形姿优美，叶浓绿而光泽，花形艳丽缤纷，而受到世界园艺界的珍视。茶花相对鸡爪槭更耐旱多些。紫薇耐旱、怕涝，喜温暖潮润，喜光，喜肥它是城市、工矿绿化最理想的树种，也可作盆景。 紫薇还具有药物作用，李时珍在《本草纲目》中论述，其皮、木、花有活血通经、止痛、消肿、解毒作用。种子可制农药，有驱杀害虫的功效。叶治白痢、花治产后血崩不止、小儿烂头胎毒，根治痈肿疮毒，可谓浑身是宝。蒲葵，景观用途，丛植或行植，作广场和行道树及背景树，也可用作厂区绿化。小树可盆栽摆设可供观赏。树干可作手杖、伞柄、屋柱，嫩芽可食。叶可制扇南天竹，株可高约2m。直立，少分枝。老茎浅褐色，幼枝红色。小的放置在石头旁边搭配，效果很不多。剑麻，是一种常见的龙舌兰属植物，它是多年生叶纤维作物，也是当今世界用量最大，范围最广的一种硬质纤维。可广泛应用于渔航、工矿、运输等所需的各种规格绳索，同时剑麻还有重要的药用价值。

这次，也有放置在石头旁边作为景观植物。暂时效果不错。荷兰铁为常绿木本植物，在原产地株高可达10米，盆栽的株高多为l一2米。生长季保持盆土湿润即可，避免浇水过多，引起积水，而使根部和茎干腐烂。它生命力旺盛，对肥料要求不高，生长旺盛期每月施3—2次液肥即够。荷兰铁生长要求充足的阳光，除了炎热夏季需适当遮阴外，其它季节可在全日照下生长。它喜阳也耐阴，可适应不同光线环境。但也不宜过于阴蔽，否则抽长的新叶往往不易老化且发黄，或引起徒长、叶片不健壮而下垂。它适应性强，生命力旺盛，栽培管理简单，同时是一种对多种有害气体具有较强的吸收能力的植物，是室内外绿化装饰的理想材料。作中小盆栽，布置会议室、大厅、走廊过道等处，可营造庄重、严肃的气氛;盆栽的幼小植株放于书架、办公桌上，也极受欢迎。巴西铁学名香龙血树耐寒10℃，性喜高温、多湿、半日阴环境生长。因它对日照要求不高，在间接光情况下能保持芽嫩叶绿，故特别适于室内的栽培摆设。香龙血树株形整齐，茎干挺拔，叶簇生于茎顶，长40～90厘米，宽6～10厘米，尖稍钝，弯曲成弓形，有亮黄色或乳白色的条纹;叶缘鲜绿色，且具波浪状起伏，有光泽，花小，黄绿色，芳香。尤其在较宽阔的客厅、书房、起居室内摆放，格调高雅、质朴，并带有南国情调。是一种株形优美、规整、世界著名的新一代室内观叶植物。

龙舌兰，因其叶片坚挺，四季常青，为南方园林布置的重要材料之一，常用于盆栽或花槽观赏，适用于布置小庭院和厅堂，栽植在花坛中心、草坪一角，能增添热带景色。紫荆花是香港特别行政区区花。紫荆花又叫红花羊蹄甲，为苏木科常绿中等乔木，叶片有圆形、宽卵形或肾形，但顶端都裂为两半，似羊的蹄甲，故此得名。紫荆花终年常绿繁茂，颇耐烟尘，特适于做行道树;整株花期长达近半年，洋紫荆花以行道树在香港地区广为栽培，该花具有花期长，花朵大，花形美，花色鲜花香浓五大特点。

实习的这段时间辛苦，但收获很多，而且时间也得到了更好的利用，是一个很好的历练，很庆幸有这么一段实习经历。

优秀的实习日记 篇18

独特的实习教育

今天是实习的第一天，但是我们并没有出去参观，因为必须要先接受实习教育对于实习教育总觉得有点搞形式主义，尤其还被称作动员大会，但听过才知其必要性，也暗暗赞叹老师所想之周到

会议在两点半正式开始，先由班长向大家宣读了纪律，尤其对大家的穿着作了详细的规定，女生不准穿高跟鞋，不准穿裙子，也不准打伞，男生不准穿跨栏背心等等，从各种规定可以看出，实习的严格要求，这也预示着以后工作岗位要求之严格，既然是实习就应该更加贴近真正的工作环境，大家对于种种规定都很理解接下来我们的班主任周老师向大家讲解了实习大纲，从严密而精致的实习安排可以看出老师的良苦用心，在此谢谢老师了先从实习目的开始说起吧，第一条是培养劳动观点，群众观点，养成不怕脏，不怕累得劳动习惯讲到这一点是大家都笑了，觉得这目的未免说的有点土，但是细听老师讲解才发现真的很有道理，尤其是在大家都容易忽略劳动观点的当今社会，这条实习目的的价值就更为突出的确，现在大学生找工作是难，一方面竞争确实激烈了不少，但是大学生工作怕苦怕累怕脏也是很重要的一个因素尤其对于我们这个专业，累是肯定的，如果现在没有做好思想上的准备以后是不可能做出什么成绩来的，所以就让我们以最热情的劳动态度去迎接这一次的实习吧我们实习的内容的主要是参观楼盘，本来安排了参观工地的，但是鉴于安全考虑，还是取消了，毕竟大家谁都不想被钉子穿透自己的脚我们这次一共要参观四个楼盘，彩石山庄，港澳花园，国科高尔夫和齐鲁水郡其实在这四个楼盘里最期待的是国科高尔夫，总感觉自己跟它很有缘分大一刚来时去齐河亲戚家就看过他的规划用地，也知道他将要建成济南地区的第一个高尔夫别墅，去房展会时我们小组也是负责调查该座楼盘，这次又去参观实习，所以冥冥中似乎有种力量在牵引着我去接近它，认识它但是它也是这四个楼盘中情况最复杂的，一期已经建好了，但是销售不利，价格一降再降，虽是别墅区但是德州和济南规划都将重工业区放在了他的周围，尴尬的境地不言而喻，带着这些问题去参观必能学习到更加深层次的东西，国科高尔夫，期待中!我们的实习并非走马观花，大家带着问题去参观，带着答案记日记，带着思考写论文，带着收获做答辩，整个过程充盈而丰富，学与思并行，并能大大提高大家的感性认识和理性思考

明天下午就要去参观了，我们组长上午还安排了小组讨论时间，看着大家积极的行动，相信这一周的实习经历定是快乐而难忘的!

优秀的实习日记 篇19

来公司慢慢熟悉了工作方法后，我也正是步入了工作当中，开始了我第一天的电话销售，电访100个客户，当然第一天很兴奋也很认真，电访数超出了100，不过有意向的客户很少，才两个。

第一次做电话销售的工作，我的心里有了很多变化，既有兴奋也有失落，电话中客户的一句有需要，我们要做网站，居然就能让我紧张半天，就如同一对刚恋爱的情侣看到对方一样，需要许久才能平静，在平静的过程中，我思考着整个电话过程中我哪些地方说的不好，以后遇到了应该怎么说，还有漏掉了哪些信息没说没问，以后要记得问清楚，等想清楚之后再继续接下来的工作。